羽毛球拍拉线的问题

1. 羽毛球拍拉线的问题

一）拉线的准备拉线需要准备一些材料和工具。(a) 球线。球线的牌子很多。这里不可能详细介绍。和拉线有关的是线径。一般0.69-0.70mm的线比较容易拉。太细的线要有好的工具和技术。否则很容易断或球线打滑导致磅数不准。线的包装最常见的有两种。一种是10m的，够一只拍子的。还有一种是200m的。够20只用，有时可以用到22只。
(b) 胶钉（护线管）。这个东西的名称有很多种。可以算是消耗品。应该备用一些。有单孔用的细径和双孔用的粗径，长度也有不同。我备有较长的两种。根据需要再剪短一些。T头处的双连钉也可备用一些。有的用七连钉，不容易搞到。不过用通用的胶钉，应该问题不大。
（c）拉线会用到一些简单的工具。锥子，钳子等等。一般买的拉线机会配有这些。

二）拉线的基本过程1拍线断了后，尽可能剪断。剪的时候，从中间开始，上下、左右逐渐依次交替剪断。
用拍子量去线的长度。竖线为八个拍长。我这里用的是两结法，所以没有剪断。用手握住八个拍长的地方，再接着量六个半为横线。再剪断。将竖线的开始端和手握住的地方（八个拍长）对齐，找到竖线的中点。
2用一个线夹在拍框顶端夹好中间的两条线。然后加磅拉线。用另外一个线夹固定好拉上磅的线。
3拉到最后两根时，要注意线的走向。最后两根是一起拉的。
4将线短的一端打结。两结法时，可在第六孔打结，因为下面只有一个结。四结法时，下面要有三个结，所以竖线最好打结在第八孔处，将第六孔留给横线的开始。
5接下来拉横线。横线从第九孔开始。头四根线的磅数与竖线相同。从第五根开始，加两磅。
6横线拉到还剩最后五根时，将磅数减回竖线的磅数。最后打结。

2. 怎么判断羽毛球拍拉线的好与坏

一只羽毛球拍影响手感的第一原因是拍子的拍压，就是羽毛球线上的松紧。一般用1磅作为单位。不同机子的松紧不一样。以YY（日本YONEX的简称）的机子为准，18到21磅为一种手感，22到24磅是一种手感，25到27磅是一种手感，28到30磅以上是一种手感。拍压越低弹弓效应越明显（过低也不行），可以很轻松的拉后畅由于控球时间长，对球的弧线和落点控制比较好，击球甜区大（甜区就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。）对动作的容错性也好，很适合拉吊打法。但是把球往下压（突击扣杀最为明显）如果动作比较小，球很难压下来，直往底线跑。由于脱拍速度慢，球好象粘在拍上，落点很难控制，如果想杀的比较贴网比较深老下网。所以下压技术用的多的人一般喜欢比较高的拍压。高压的好处是控球敏锐，脱拍速度快，下压落点好。很小的动作就能打出角度很大的球，代价就是力量和控球能力。高压正好适合现在专业羽毛球快速的特点，所以一般专业选手不论男女一般是30磅，双打更高。象张军是35磅。一般人不要使用超过27磅的拍压，就算动作正确，点抢的好拉后场也很累。杀球没速度，几下就手软了。何况一般拍拍都是身前发力能抢到点的业余基本没有。而且羽毛球拍比较好的能一直承受26磅就不错了。高压线断的快，上几次高压框抽到球上基本上都是断了。拉线一穿到底的方法最常见，叫两点穿线法，要用钩子很容易划了线，很快就断了。而且容易掉磅和走线。YY用的是4点穿线法，有4个结，横竖分开穿。不用钩子，线的寿命明显长。而且不容易掉磅和走线。横线拍压比竖线高10%，一般就是两磅，从第6行开始加磅。竖线5.5米，横线4.5米。

一只羽毛球拍影响手感的第二原因是拍子的中管硬度。软的拍杆和低拍压效果差不多，但对杀球影响比较些硬杆的下压落点明显要好，脱拍快，但比较费劲，适合专业和下压用的比较多的选手。现在的拍子比以前软了不少，软的拍杆是发展的趋势。好的拍子拍杆和拍框是分开做的，低档货是框杆一体，拍杆弯个钩成为拍框。不论是以高硬碳素，普通碳素、单向排列的“木纹碳素”还是纵横排列的编制碳素的拍杆都可以有软有硬。拍子除了有纵向的纤维（让拍子有弹性和力量）还有横向包裹的纤维（减小拍子的扭力提高击球时拍面的稳定性，提高拍子的控制能力），他们一般不在一层。有的为了减小拍子的扭力更是在拍杆里加了TI（钛）网（如日本的GOSEN5000TI ）或TI线（如YY的所有杆加钛拍）。拍杆分粗细，据说细杆拍加速比较快，我觉得没什么不一样。选拍时拍的弯曲点越靠近拍柄越好。

一只羽毛球拍影响手感的第三原因是拍子的长度。拍子标准长度是665MM，加长拍一般是675MM，但规定最长不能超过680MM。加长拍有拍杆加长的，有拍柄加长的。拍杆加长的照顾范围大，进攻力量大，是现在发展的方向，现在YY出来的拍清一色都是加长的。但加长拍力臂长小球控制受影响。拍柄的主要一个功能是减震，它的材料是木头，所以拍柄也叫木柄。质量比较好，比较硬的木柄不光减震效果更好，而且不容易坏，它的周长G3（周长89mm）,G4（周长86mm）,G5（周长83mm），拍柄和拍杆相连接的部分是柄锥，作用是防止木柄裂开，其实就是一个塑料帽。为了减震现在的拍柄锥加厚加硬变短。至于减震垫我觉得是个噱头，YY、GOSEN的顶级拍没见过用。打开木柄的底盖，能看到木柄上有个洞里面有胶状物，那是配重（空芯柄能有效起到减震作用，乒乓拍早就在广泛使用这种设计）。说到配重就要说拍子的平衡点，从拍柄最底端往拍头算，拍子的平衡点一般在280MM到300MM之间。平衡点值越小拍子挥动越灵活。适合控制型打法。平衡点值越大击球的力量越大，大力击球不光能发上力还很稳落点好掌握。长短拍最好不要换着用，我用完加长再用短的老是打不着球。

最后是拍框、拍面和重量。拍框的截面形状最早是圆的（特别是和拍杆连接的部分），比如最常见的两支一副的铝合金拍，全碳素拍早已经不用这种设计了。取而代之的是方型的盒型拍框。它的扭力小了很多，后来又有了又扁又宽、椭圆型的翼型框。它比盒型框挥动阻力小，但扭力比盒型框大，所以现在一般是上翼下盒的结构。YY的波浪线槽出现过一阵，后来YY又不用了。现在的拍面形状有传统的椭圆型拍面和现在用的最多的方头拍框（拍头变方的长度有8个线孔俗称，有6个线孔俗称）。方头拍的好处是甜区大，方头越大越明显，但带来的是扭力也变大。其实比较低的拍压方头拍和椭圆型拍的区别不是很明显，中等拍压方头拍明显比椭圆型拍好用，高压时方头拍的甜区大就出来了。但不像椭圆型拍杀的脆。综合各项还是方头拍好使，是发展方向。拍框也有加TI的，作用据说是减小拍面震动。提高击球稳定性。羽毛球拍的重量分为2U（90-94克）3U（85-89克）4U（80-84克）。轻的比较灵活，重的进攻有力量。同样的平衡点，还是选重的，起码料足结实。

羽毛球拍的选购：一先看品牌。大多数羽毛球拍是金玉其表，败絮其中。从X光片就能看出。YY不愧是世界第一品牌，从最便宜的CAB-010（一般180-200元）到最好的CP版（中国国家队版，2000年以前中国国家队版一般是CN版）MP100，碳素都是那么均匀，拍框里没有配重，接头在最下面，都有专利的TI接头。所以不论软硬贵贱YY的拍扭力都很些YY的拍标明的标准拍压都比较低，其实高压没问题，第一代的全碳素拍（还不是高硬碳素）CAB-20 2U的拉28磅都没问题。把拍拉坏一般是拉线机的固定夹有问题，还有就是拉线技术不行。所以最好去YY专卖拉线。其实算下来更省钱。YY是20世纪40年代就有的牌子，有老标和新标之分。现在一般分为CAB系列，椭圆拍型做工好，性价比高。ISO系列，方头拍型，不加钛，有几款精品。钛系列就是ISO拍框的3点钟和9点钟位置（拍框两侧）加了TI。MP系列，拍框加了MP波浪线槽技术。AT系列，拍头上半部分加了钛装甲合金。NS系列，纳米拍。。日本的GOSEN是世界第二品牌，马来西亚国家羽毛球队指定用拍，名气仅次于YONEX，旗下拥有王友福、钟腾福、魏仁芳、王莲香、王晨等名将。球拍科技含量高，特有ROOTS(双T型接头)、GAVUN SHAFT等专利。以它的代表型号5000TI从X光来看，做工好过YY。但是它的缺点是出现过厂货对它日本原产产生过怀疑，框比较软，容易掉漆，比较轻，价格比较高。但的确是一支经典好拍。5000TI分红蓝紫三个版本，红版是软版，蓝版是硬版（其实挺软的），紫版不详。台湾的KENNEX（肯尼士）最早生产碳素球拍的企业，有85项关于生产碳素球拍的专利，曾经世界上4支拍子就有一支是它生产的。它是一个多元化企业后因为投资失误倒闭。老肯尼士787是最有名的经典羽毛球拍之一，被很多专业人员选用，它的外形和性能都很象YONEX的CAB-20，还有其他的几款都是不错的羽拍可以说和YONEX在品质上的差别不大，不过由于YONEX的市场推广做的极好，KENNX基本上给打压下去了，现在的肯尼士不行了。不过经典始终是经典。KINETIC ULX（100%的超高系数碳纤维材料以及KENNEX独有的“动力技术系统”(Kinetic systemtechnology)85-90克标准ISO超硬）和TITANIUMULX（70%的超高系数碳纤维材料，30%的玻璃纤维钛网材料。90-95克标准ISO很硬）是比较有技术含量，有特点的拍子。但名气不及老787。所以200元以上的没有理由不买YY。

二是挑拍。再高级的拍也会有毛博第一象木匠一样从木柄的四个方向看拍杆和木柄是否在一条直线上，拍框和木柄棱线是否拧了。由于不脱脂加压的木头受潮或干燥都会都会变形，所以歪把很常见。第二是转拍，卸掉挂标之类的东西。手拖住拍子平衡点或偏下的位置用力快速转动拍柄，如果拍子一点抖动都没有，说明拍框和拍柄很正，拍框没有变形，拍杆很直。第三是看穿线孔的距离是否一样，有没有钻歪的，特别是拍头附近的，先看穿线标记是否在拍杆的延长线上（787有两个穿线标记不对称），再依次看它两侧的穿线孔距离。穿线孔钻歪了不对称上弦后拍会变形，特别是高压时受力不均框容易断。第四是拧拍杆，再弯一弯感觉是否有松动，听有没有接缝开裂和纤维断裂的声音。第五是抓住拍框两侧往中间推，感觉一下拍框硬度，听有没有纤维断裂的声音。最后就是看看漆上的如何。上好线转拍子抖动说明线没上好，拍框变型了。

3. 怎么判断羽毛球拍拉线的好与坏

穿线，有时候就像高手打羽毛球，过招都在细微之处。看似差不多的击球动作，却能打出高远球、平高球、杀球、劈吊等不同球路，球对着球场的4条边、4个角飞去。高技术背景下，手指手腕小技术的比重很高，对这些小技术的辨识能力会直接影响观赏乐趣。而穿线，普通人看来就是“穿横线、穿竖线、打结”，但在行家眼里，即使闭上眼睛，只听弹线的声音就能判断大致的磅数与张力，只听拉线过程中线摩擦与机器开关的声音，也能基本判断出一个穿线师的技术等级。 这听起来是不是有点像麦家的小说《风声》、电影《听风者》中的听觉奇才阿炳的看家本领？其实这不过就是背景知识的影响。“魔鬼藏于细节当中”。从不易被别人发现的细节中回溯推理，即使你没有足够的背景知识，也可大体判断球线穿得好不好。
我推荐的两个“魔鬼”细节就是看走线与打结。这两个细节是追溯穿线过程的最有效的切入点，也是普通球友比较容易掌握的方式。
走线，即应走得规范、简洁，走得平行，不绞麻花，不交叉压线。 打结与走线一样，也有规范与简洁的要求： ①打好的结的体积不能太大，外观不能有太堵孔的感觉，太大、太堵孔就有工厂穿线法与野鸡穿线的嫌疑； ②结的外观切忌复杂，复杂则证明穿线师没掌握好打结的逻辑，可逆推为穿线思维混乱； ③打结要“收放自如”，即有一部分能收于线孔之内防止掉磅，又有一部分能放于线孔之外平衡减压。内外兼修，才能保持拍线弹性与回阻力量的均衡分布，避免球拍框体或者胶粒等位置单点过度受力，详情可参考专题文章。 再补充一点，规范的打结，不单单是hold住最后一条竖线或横线的弹性，还可以hold住甜区的弹性。有时侯光看打结，就可以认出是谁穿的线，这真像辨认“烟灰”一样， “在训练有素的人看来，就如同白菜和马铃薯的区别一样的分明”。
关于打结的不冷的知识还有：质保期内，疑似质量问题造成球拍拍框受损可送检的前提是，球拍拍线必须保留好现场，不能剪线。剪线会被认为破坏了现场，按惯例，商家可以不接受质保要求。其实就算不剪线，也还有其他一些规定，比如，必须是标准的穿线方法。结的外观有一票否决权，及格的穿线师在最恶劣的情况下都要把结打得标准，哪怕面临像穿线师猪猪所说的需要达到“外科手术般精准”的难度。

4. 羽毛球拍线拉多少比较好

低磅(20以下)：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就和你的挥拍方向存在一定角度的偏差。低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能~~~  
中低磅(20~23)：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减弱。也许有人会说，我也在用低磅，我杀球也很有力啊!那么我只能说你适应高磅之后，杀球会更有力~~~ 
中磅(23~25)：我估计业余爱好者拉这个磅数的人应该是最多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，比如说拉上68TI，就会感觉明显的高弹性，拉上65TI，就会感觉到击球感较硬。用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去，而到了这个磅数就开始可以感觉到弹回去了~~~  
中高磅(25~27)：在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬，还有拍线的弹性急剧下降，拉后场可能很吃力，击球无力。但通常适应了这个磅数的人都会觉得低磅不好打，明显的区别就是球在拍面的滞留感。在用中高磅的拍子打球时能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也是很容易控制，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性，所以在借助来球力量和拍子弹性回击球的时候就会觉得很精准，起码对力量的反映是很准确的，即使是你击球失误了，你也会感觉到是力量用多了还是用少了，拍面角度是大了还是小了。虽然我不是说打这个磅数的就是高手，但能适应这个磅数的人对打球是有点感觉了~~~  
高磅(28以上)：为什么专业运动员大都拉高磅？很简单，控球!拉高磅其实是为了提高拍面的硬度，从而提高球在拍面反弹时产生类似镜面反射的精度，还有力度的精确控制，高磅使拍线的弹性降低，这样就能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面。让我们做一个很简单的实验来证明这点，拿一个乒乓球，一块木板，一支低磅羽拍和一支高磅羽拍；现在先试试用木板向上击打乒乓球，并试着用不同的力度控制乒乓球弹跳的高度，很容易是吧？然后用羽毛球拍，先用低磅的，你会发现用刚刚的方法基本上无法控制球的弹跳；换上高磅的拍子，好很多了，虽然比不上木板或乒乓球拍，但还是明显优于低磅的拍子。这就证明了高磅的优点!但要打高磅不容易，首先要有力量，这并不是说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕力，看看国家女队的球员，看上去并不是很壮，可以说我们之中的很多人力量都比她们大，但是她们的手腕力、爆发力、还有用力时身体的协调性都很好。国家队员的手我没亲眼见过，不过我们这里一些市队省队MM的手我倒是见过，感觉是：没有我的手粗，估计力量也没我的大，但她们也能轻松地反手拉吊后场，她们的杀球也是很猛的，为什么我们这些大男人却比不过她们呢？就是手腕力，腰力~~~所以不是每个人都能上高磅，但可以说能上高磅的人至少会打球，而且打得好的占多数~~~

5. 羽毛球拍拉什么线较好？

推荐yonex的nbg98、nbg99和bgab（AEROBITE）线。这三款是yonex的高端线。98线弹性好，耐打度也不错，但线比较细，容易跑线。99线控球比较好，弹性也不错但弹性没98好，比98耐打。ab线是最新出现，横竖线不一样，弹性很好，控球也好，可以说是什么都好，就是不太耐打，因为横线时线径0.61的as线，安塞龙和马琳现在都用这个线。

6. 羽毛球拍线为什么会断？

2、线的材料。一般来说，国产线不大考虑球线承受的球速、控制、声音、跑线等问题，用不复杂的材料与构造，反而耐打。
3、线的硬度。这里说的是线的内因，比如聚酯线本身就硬，而磅数是线的外因，磅数越高线席越硬。
4、磅数的高低。这里断线又分为两种，拉线的磅数高，线床的密度也就是线孔之间的密度越高，同样磅数的情况下，线床的感觉就越紧。但也因密度高，击球时接触球头的球线数量就多，摊下来的力量与折扣率就低，球线反而会耐打点。
5、打球者的力量。同样的磅数下，打球者的力量越大，对线的冲击力越大，线就越容易断。
6、打球的次数和频率。线的极限并不仅仅简单表现在时长上。打个比方，如果无连续打6小时，可能6小时就能断条线，但是无打2小时，可以打4天共8小时，如果隔无打2小时，可以打5次，10个小时。如果按无数来计算的话，这就是1天、4天与l0天的区别了。
7、球的重量。球越重对线的冲击力越大，遇到那些驼背毛片的球，还有球头里面藏铅粒螺丝的低端球，就得小心点了。
8、球拍的拍框硬度。在打球的时候，球头冲击球线，球线受力，牵拉整个框架往中心点收缩。拍框材料越硬，那么收缩的幅度就越小，线受到的冲击力就大，线就越容易断。所以很多高端特别是进攻定位的拍子，线反而容易断。
9、非正常原因。比如击球点不对，远离甜区，即太靠近球拍拍框的位置，球拍线孔特殊设计，如交叉线孔设计的球拍，击中框边球线时就容易断，场地原因，场地是水泥地的话，拍框划地触就断。 一些拍子在设计的时候，不会考虑消费者在水泥地这些恶劣环境下使用的问题，拍框外部的凹槽很浅，线基本浮在外面，用球拍捡球都能把线磨断了。
10、气候。天气越冷，线越容易断，这个可以和第3点联系上。天气冷，因为热胀冷缩原理，线容易发硬，还有天气越干，球线分子的聚合力就越差，也越容易断线。
应该还有穿线师与穿线机的原因：
1、拉横线的时候，不用手指拨动拍线，直接大力迅速扯线，局部摩擦使拍线表面材料提前破损。
2、不标准的穿法，如工厂二结单拉穿线会造成拍线打垃而损坏线衣材料。线衣材料是否完整，正是耐打的关键。
3、不标准的穿线工具。过双线道的时候，使用无圆钝处理的线锥，会很容易扎损同线孔的竖线。
4、不标准或缺乏保养的穿线机，线夹不够紧、摩擦力不够大而让线与夹面产生相对滑动，夹面不够平或其他原因造成密台度不好，或立式线夹调得太紧，夹面有倒角等原因，都会提前损坏球线的表面。
另外，还有球拍与拍线的保存环境的原因：
1、球拍放在恶劣环境下。如阳光直晒过的汽车后备箱、阳台、窗口等地方，局部温度太高或相对湿度太低，都会使球线加速氧化而提前脆化。
2、拍线保存在阳光、灯光等热源可以直接照射的地方，拍线也会过早氧化，线衣提前解体。 3、还有一个可能不容易被察觉的问题：拉线方式不对，护线套破裂后没及时更换，也是一个常
见的原因。 一、看断线的位置，位于框边还是甜区。
1、如在单线孔位置断线，因为这里是穿线时线夹夹线的位置，所以可能是线夹不好或者操作不当。
2、如果是双线孔位置的竖线断线，那有可能是使用线锥扩孔时扎坏了竖线。这两种情况都可以归类为穿线原因。
二、位于甜区
这个位置断线，就不建议直接归因为穿线问题了。线本身、磅数或者击球者的力量太大，都有可能造成断线。
综上所述，我认为框边断线更有可能是穿线这种外因，甜区断线更有可能是球线本身的内因。 球友观点一：判断断线的时候也应该考虑到，球线断了之后是会卸力回弹的，所以应该有“回溯推理”的意识。其实也不复杂，断线回弹后，如果只是行竖线或横线断，那就是甜区断线，球线本身的内因居多，其他情况（两行或以上断线）就是非甜区断线，穿线或者击球者的力量、球感等外因居多。 球友观点二：我的体会是打球的方式会对断线有很大影响。比如练球时，线就会断得快一点我跟教练学挑球与杀球的时候，就有过个晚上连续打断了两支球拍拍线的情况。练挑球、杀球等都是多球训练，连着练个钟头可比别人打好几个晚上还要剧烈点。体力下降的时候还要负荷发力，很容易打不到甜区。

7. 羽毛球拍拉什么线好。

建议找正规的羽毛球用品店，让专业拉线师帮你拉线。
一般较多爱好者使用的是YONEX的羽毛球线。如果不是特别专业使用的，可以选择YONEX的BG65线。这款线的手感比较软，业余爱好者使用时不会觉得震手，而且这款线的耐久性很好，没那么容易断。
如果想弹性好一些的，可以选YONEX的BG80线，但耐久性一般。
买YONEX的线其实包装上都会有相应的性能说明，主要为性能的偏向性及手感的软硬程度，具体可以留意一下包装的背面的说明。另外一般YONEX的线如果包装上的配色为黄色的，都是耐打性能较好的线，如果包装配色为蓝色的，都是弹性较好的线。
除了线的选择外，选择适合自己的磅数也非常重要，建议你根据自己的发力情况选择，一般男初学者建议22至23磅左右，女初学者建议20至22磅左右。力量较强的可以稍加一两磅。

8. 羽毛球拍拉线重量

新手选择羽毛球拍建议先选一支中或低端的平衡拍，等到技术、动作、打法等有一定基础了，再根据自身的喜好和打法要求选择进阶的球拍。
而为了方便技术提高，建议选择一些大品牌的中高端羽毛球拍，这类产品相应的参数的工艺要求都会比较严格，对技术养成有一定好处（其实也就是说打不好就别怪器材了）
结合考虑可以选择的建议还是四大品牌：YONEX、VICTOR、李宁、凯胜，其中不建议低端产品，这类产品参数特性基本都难以作准，而高端产品的个性都比较鲜明，初学者不一定能驾驭，所以建议还是买中端拍。
而中端拍首中YONEX做得较好的是VT IF、ARC IS、VT9、VT7；李宁是TB120；凯胜是TSF100TI和105TI；VICTOR是TK15，超级纳米6/7。
VT IF和ARC IS属中YONEX中高端产品，如果不用考虑价位，这两支是较好的选择，性能稳定，弹性十足，和一般品牌的高端拍相比丝毫不差，而VT7和VT9，则是相对比较稳定和扎实，性能稍弱，价格上也便宜了一些。
李宁的TB120在李宁中端拍最算是比较好的，初学者，建议使用青色。可以拥有比较稳定的手感。
而胜利则建议是TK15，至于纳米六和七，个人不太建议了，这两款手感和以上几款推荐的比起来，还是弱了些。
最建议选择的还是凯胜的TSF100TI，而如果力量较强的话，也可以考虑一下TSF105TI。这两款性价比方面，比起以上的其他型号，还是有优势的。

3U4U是重量参数，4U指的是80克至85克之间，3U指的是85克至90克之间，不同型号的拍会做出一到两个重量段供客户选择，但也有个别球拍只做一个规格的，如果可以选的话，建议还是选3U好了，太轻的拍，压不住球，也不建议选2U，这个重量比较重，初学者没必要选。

还有一个参数可能会碰到的就是手柄的粗细，个人建议选个细一些的，方便发力，如果觉得实在小了，可以缠多两层手胶。但粗了要弄细就麻烦得多了。

68TI是一个球线的型号，指的是YONEX的BG68TI线。这款线主打是更好的击球音，球感也比较爽脆，但耐用性一般，操作性也没有优势，个人不建议初学者使用这款球线。YONEX有其他很多不同性能的球线，建议可以尝试先使用两款（BG65和BG80），再根据自己手感的喜好程度固定一款来使用。这两款球线是最多人使用的两款了，而且价格也相对偏低一些。其中BG65主打耐用，性能中庸，但稳定，击球感偏软，不震手；BG80弹性极佳，击球感偏硬，感觉扎实，但耐用性一般。

新手使用球拍拉线磅数不宜过高，一般男生建议拉22至23磅较好，这个磅数可以将弹性较好的发挥，不需要太大的力量就能打出较远的距离，对手腕负担也不大，低了可能会觉得弹性不足，高了因为发力不够短促，反而会打不远，而且也增加受伤风险。

估计你是个男生，综合建议是购买凯胜TSF100TI，拉23磅65线或者80线。网购100TI大约是三百出头，加上拉线，不到四百可以买到了。