健康格言有哪些

1. 健康格言有哪些

1、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。2、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。3、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏4、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。5、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。6、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。7、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。8、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。9、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。10、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏11、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

2. 健康格言

 1. 疾病有成千上万种，但健康只有一种。──白尔尼
  2. 健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。──罗?赫里克
  3. 房宽地宽，不如心宽。
  4. 千保健，万保健，心态平衡是关键。
  5. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
   
  6. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
  7. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
  8. 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿 万事难并欢，达生幸可托。──谢灵运
  9. 神欢体自轻，意欲凌风翔。──韦应物
  10. 人间有味是清欢。──苏轼
  11. 壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易
  12. 保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯
  13. 长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗
  14. 长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨
  15. 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。──拜伦
  16. 理智的全部乐趣，官能的所有 *** ，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏
  17. 有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
  18. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
  19. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
  20. 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
  21. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
  22. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
  23. 体弱病欺人，体强人欺病。
  24. 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
  25. 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
  26. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
  27. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
  28. 幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
  29. 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
  30. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
  31. 身体健康者常年轻;无负于人者常富有。——玛尔托夫特
  32. 身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A.H.G.
  33. 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡
  34. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩
  35. 日光充足。──南丁格尔
  36. 谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
  37. 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
  38. 早眠早起，使人健康、富有而明智。──富兰克林
  39. 休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔
  40. 疾病是逸乐所应得的利息。──培根 酩酊是暂时性的自杀。──罗素
  41. 身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯
  42. 休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克///
  43. 溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱
  44. 生命在于运动。──卢梭
  45. 大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。──萧伯纳
  46. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫.托尔斯泰
  47. 你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。──列宁
  48. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金
  49. 只有活动才可以除去各种各样的疑虑。──歌德
  50. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
  51. 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
  52. 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达?芬奇
  53. 节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭 D
  54. 只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特
  55. 食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
  56. 已饥方食，未饱先止。──苏轼
  57. 以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。──欧阳修
  58. 少睡眠则神自澄。──王阳明
  59. 健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。──周恩来
  60. 精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
  61. 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;
  62. 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立
  63. 革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉
  64. 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
  65. 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。──契珂夫
  66. 乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
  67. 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
  68. 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。──乔治?桑
   

3. 健康的格言

　　1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
  
    　　2、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
  
    　　3、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
  
    　　4、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
  
    　　5、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
  
    　　6、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏
  
    　　7、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
  
    　　8、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
  
    　　9、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
  
    　　10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
  
    　　11、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
  
    　　12、身体是智能的`载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
  
    　　13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
  
    　　14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
  
    　　15、健康不是一切，没有健康没有一切。
  
    　　16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
  
    　　17、健康凭健商，锻炼靠毅力。
  
    　　18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
  
    　　19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
  
    　　20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
  
    　　21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
  
    　　22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
  
    　　23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
  
    　　24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
  
    　　25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
  
    　　26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
  
    　　27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
  
    　　28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
  
    　　29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
  
    　　30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
  
    　　31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
  
    　　32、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
  
    　　33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
  
    　　34、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
  
    　　35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
  
    　　36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
  
    　　37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
  
    　　38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
  
    　　39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
  
    　　40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
  
    　　41、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
  
    　　42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
  
    　　43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
  
    　　44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
  
    　　45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
  
    　　46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
  
    　　47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
  
    　　48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
  
    　　49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
  
    　　50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

4. 健康格言

　　1、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
  
    　　2、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
  
    　　3、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。
  
    　　4、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。
  
    　　5、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
  
    　　6、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。
  
    　　7、健康不是一切，没有健康没有一切。
  
    　　8、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
  
    　　9、良好的健康状况，完美的愉快情绪，是愉悦的最好资金。
  
    　　10、吃的巧，睡的早，情绪好，志趣高。常微笑，容颜俏。有烦恼，自我了。天天跑，疾病少。
  
    　　11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
  
    　　12、一个经常锻炼的人，必有健康的'体魄充沛的精力。
  
    　　13、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
  
    　　14、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从;一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
  
    　　15、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
  
    　　16、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
  
    　　17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
  
    　　18、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
  
    　　19、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
  
    　　20、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。<
  
    　　21、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天。
  
    　　22、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦，人生最大的幸运是平安!
  
    　　23、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
  
    　　24、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
  
    　　25、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
  
    　　26、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
  
    　　27、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
  
    　　28、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
  
    　　29、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
  
    　　30、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
  
    　　31、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天。
  
    　　32、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
  
    　　33、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
  
    　　34、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
  
    　　35、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
  
    　　36、最有益于增进健康的是愉快和满足。
  
    　　37、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
  
    　　38、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
  
    　　39、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
  
    　　40、平和豁达谦虚珍惜。
  
    　　41、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
  
    　　42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
  
    　　43、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
  
    　　44、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
  
    　　45、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
  
    　　46、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
  
    　　47、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
  
    　　48、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
  
    　　49、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
  
    　　50、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
  
    　　51、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
  
    　　52、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。
  
    　　53、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。
  
    　　54、用心的休息与工作同等重要。
  
    　　55、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点，潇洒一点;四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐;八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡;保健四个最好：最好的医生是自我，最好的药物是时刻，最好的心态是宁静，最好的户外是步行。
  
    　　56、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
  
    　　57、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
  
    　　58、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
  
    　　59、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。您的健康是送给家人最好的礼物
  
    　　60、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
  
    　　61、失去健康的人，才感到健康的愉悦;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
  
    　　62、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
  
    　　63、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
  
    　　64、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿十分好，黑木耳个性好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。
  
    　　65、养身莫忘养神，养神莫忘养心。善养身者养内，不善养身者养外。锻炼健身，情绪治身，规律养身，修性安身。
  
    　　66、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
  
    　　67、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常户外。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
  
    　　68、多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。
  
    　　69、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
  
    　　70、人无所求，心必安宁。有利保健，有利养生。人有奢求，心必冲动。行动鲁莽，难以自控。招灾惹祸，后患无穷。奉劝诸君，心理平衡。遇事三思，莫要冲动。
  
    　　71、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜这天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
  
    　　72、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
  
    　　73、走路使您童颜常在，户外使你青春永驻。条健康格言伴你愉悦每一天()
  
    　　74、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
  
    　　75、人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。
  
    　　76、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有味道，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。
  
    　　77、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
  
    　　78、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和情绪的悲哀成反比。
  
    　　79、慈：就是心底慈善;俭：俭于饮食则养脾;和：和者致祥之道;静：身不可过劳，心不可轻动也。
  
    　　80、人是要有点精神的。
  
    　　81、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
  
    　　82、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，愉悦任逍遥。
  
    　　83、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，户外是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
  
    　　84、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
  
    　　85、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
  
    　　86、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)
  
    　　87、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
  
    　　88、人生处处有欢乐。
  
    　　89、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
  
    　　90、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
  
    　　91、丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
  
    　　92、细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
  
    　　93、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
  
    　　94、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
  
    　　95、宽心歌：条健康格言伴你愉悦每一天()
  
    　　96、强健的体魄，是您最大的财富。
  
    　　97、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
  
    　　98、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
  
    　　99、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
  
    　　100、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。

5. 健康格言

　　健康格言
  
 　　1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
  
 　　2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
  
 　　3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
  
 　　4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
  
 　　5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
  
 　　6、体弱病欺人，体强人欺病。
  
 　　7、房宽地宽，不如心宽。
  
 　　8、千保健，万保健，心态平衡是关键。
  
 　　9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
  
 　　10、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
  
 　　11、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
  
 　　12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
  
 　　13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
  
 　　14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
  
 　　15、健康不是一切，没有健康没有一切。
  
 　　16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
  
 　　17、健康凭健商，锻炼靠毅力。(名人名言 )
  
 　　18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
  
 　　19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
  
 　　20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
  
 　　21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的'保证。
  
 　　22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
  
 　　23、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
  
 　　24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克
  
 　　25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
  
 　　26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼
  
 　　27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。(美)艾迪夫人
  
 　　28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语
  
 　　29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
  
 　　30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
  
 　　31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
  
 　　32、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
  
 　　33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
  
 　　34、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
  
 　　35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
  
 　　36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。
  
 　　37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
  
 　　38、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
  
 　　39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
  
 　　40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
  
 　　41、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
  
 　　42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
  
 　　43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
  
 　　44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
  
 　　45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
  
 　　46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
  
 　　47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
  
 　　48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
  
 　　49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
  
 　　50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
  
 　　51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
  
 　　52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
  
 　　53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
  
 　　54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
  
 　　55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
  
 　　56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏
  
 　　57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
  
 　　58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
  
 　　59、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
  
 　　60、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

6. 健康格言

健康格言
  
 1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
  
 2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
  
 3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
  
 4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
  
 5、拿体力一精一力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
  
 6、体弱病欺人，体强人欺病。
  
 7、房宽地宽，不如心宽。
  
 8、千保健，万保健，心态平衡是关键。
  
 9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
  
 10、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
  
 11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
  
 12、身一体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
  
 13、思路决定出路，观念决定方向，一性一格决定命运，生活方式决定健康。
  
 14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
  
 15、健康不是一切，没有健康没有一切。
  
 16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
  
 17、健康凭健商，锻炼靠毅力。（名人名言 ）
  
 18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
  
 19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
  
 20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
  
 21、物质是健康的基础，一精一神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
  
 22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
  
 23、必须明白是自己创造了自己身一体每一个疾病，掌握了自己的身一体，也就掌握了自己的生活。给身一体提一供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
  
 24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克
  
 25、健康的身一体乃是灵魂的客厅，有病的身一体则是灵魂的禁闭室。培根
  
 26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼
  
 27、健康不是身一体状况的问题，而是一精一神状况的问题。（美）艾迪夫人
  
 28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身一体。欧洲谚语
  
 29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
  
 30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
  
 31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
  
 32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
  
 33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
  
 34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
  
 35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
  
 36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。
  
 37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
  
 38、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
  
 39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
  
 40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
  
 41、人无泰然之习一性一，必无健康之身一体。博弈圣首藏
  
 42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻一欢乐，珍惜今天保身一体。多在人间看春一光，又是桃红满地绿。
  
 43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
  
 44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
  
 45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
  
 46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
  
 47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
  
 48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
  
 49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
  
 50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
  
 51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平一浪一静，退一步海阔天空。
  
 52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
  
 53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
  
 54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
  
 55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
  
 56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏
  
 57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，一性一格开朗。一爱一劳动，不懒惰，一爱一活动，不闲着。
  
 58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身一体健康。不生百病，不用一药方。
  
 59、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
  
 60、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身一体安静。
  分页：123 时间格言关于书的格言 
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7. 健康格言

　　1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
  
 　　2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
  
 　　3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
  
 　　4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
  
 　　5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
  
 　　6、体弱病欺人，体强人欺病。
  
 　　7、房宽地宽，不如心宽。
  
 　　8、千保健，万保健，心态平衡是关键。
  
 　　9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
  
 　　10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
  
 　　11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
  
 　　12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
  
 　　13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
  
 　　14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
  
 　　15、健康不是一切，没有健康没有一切。
  
 　　16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
  
 　　17、健康凭健商，锻炼靠毅力。
  
 　　18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
  
 　　19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
  
 　　20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
  
 　　21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
  
 　　22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
  
 　　23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
  
 　　24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
  
 　　25、健康的'身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
  
 　　26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
  
 　　27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
  
 　　28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
  
 　　29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
  
 　　30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
  
 　　31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
  
 　　32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
  
 　　33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
  
 　　34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
  
 　　35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
  
 　　36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
  
 　　37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
  
 　　38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
  
 　　39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
  
 　　40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
  
 　　41、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
  
 　　42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
  
 　　43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
  
 　　44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
  
 　　45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
  
 　　46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
  
 　　47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
  
 　　48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
  
 　　49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
  
 　　50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
  
 　　51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
  
 　　52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
  
 　　53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
  
 　　54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
  
 　　55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
  
 　　56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏
  
 　　57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
  
 　　58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
  
 　　59、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
  
 　　60、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

8. 健康格言大全

1、生命在于运动。
 
 2、少睡眠则神自澄。
 
 3、清洁仅次于圣洁。
 
 4、保持健康是做人的责任。
 
 5、完整的健康从清调补开始！
 
 6、健康凭健商，锻炼靠毅力。
 
 7、好静不好动，眼花耳朵聋。
 
 8、一个人的不幸是所有人的不幸。
 
 9、千保健，万保健，心态平衡是关键。
 
 10、健康——富人的幸福，穷人的财富。
 
 11、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！
 
 12、早睡早起，使人健康、富有、明智。
 
 13、腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。
 
 14、健康不是一切，没有健康没有一切。
 
 15、节制和劳动是人类的两个真正医生。
 
 16、心情愉快是**和精神的最佳卫生法。
 
 17、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
 
 18、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
 
 19、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
 
 20、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
 
 21、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
 
 22、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
 
 23、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
 
 24、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
 
 25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
 
 26、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。
 
 27、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
 
 28、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
 
 29、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
 
 30、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
 
 31、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
 
 32、吃药不忌嘴，医生跑断腿；药疗不食疗，没有好疗效。
 
 33、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
 
 34、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。
 
 35、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
 
 36、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
 
 37、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
 
 38、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
 
 39、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
 
 40、用药五个巧：准、快、平、短、少。要想病康复，锻炼不可少。
 
 41、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
 
 42、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
 
 43、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
 
 44、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
 
 45、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
 
 46、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
 
 47、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。
 
 48、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
 
 49、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
 
 50、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
 
 51、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
 
 52、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。
 
 53、厚味伤人无所知，能甘淡薄是我师，三千功行从此始，淡食多补信有之。
 
 54、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。
 
 55、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。
 
 56、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延年益寿保健康。
 
 57、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
 
 58、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
 
 59、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
 
 60、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
 
 61、以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。
 
 62、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
 
 63、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
 
 64、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
 
 65、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。
 
 66、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
 
 67、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
 
 68、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
 
 69、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
 
 70、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
 
 71、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
 
 72、药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。
 
 73、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
 
 74、调控主食，调控体重。肥胖肚圆，百病之源。血压变高，血流变缓。腰带越长，寿命越短。
 
 75、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
 
 76、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
 
 77、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
 
 78、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
 
 79、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
 
 80、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
 
 81、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
 
 82、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
 
 83、冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎（体壮）。
 
 84、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
 
 85、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
 
 86、养身莫忘养神，养神莫忘养心。善养身者养内，不善养身者养外。锻炼健身，情绪治身，规律养身，修性安身。
 
 87、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
 
 88、养生八条，四有四要：饮食有节，活动有度，起居有常，修养有素；脑子要用，手脚要动，肚子要空，心态要静。
 
 89、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
 
 90、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。"诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂"。
 
 91、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
 
 92、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
 
 93、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。小小老百姓，大大的聪明人。用了话两句，解决大问题。养生又保健，防病少花钱。
 
 94、脑为元神之府，统帅五脏六腑。健身要健脑，措施有六条：固精健脑，气功强脑，颐神养脑，膳食补脑，防病护脑，运指益脑。
 
 95、心脏病十不宜：过度劳累，精神激动，多量饮水，饮食过饱，连续抽烟，饮酒无度，菜肴过咸，嗜食辛辣，贪吃美餐，冷风受寒。
 
 96、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
 
 97、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
 
 98、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
 
 99、人无所求，心必安宁。有利保健，有利养生。人有奢求，心必冲动。行动鲁莽，难以自控。招灾惹祸，后患无穷。奉劝诸君，心理平衡。遇事三思，莫要冲动。
 
 100、脑为元神之府，精髓之海。肾主精，精生髓。肾精盈满则髓海充实。故积精可健脑；善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则体健，神气坚强，老当益壮。