一个人的生命周期有多长

1. 一个人的生命周期有多长

嫦娥偷吃了仙丹登月，到秦始皇“怕老”命徐福至东瀛求取不老仙丹，“怕老”一直是人类难以逃避与克服的忧虑。因为怕老，所以防老、抗老，也一直是人类有史以来一直追寻的目标。以前的人由于根本不了解变老的原因以及造成老化的机理，所以尽管有再多的“长生不老仙丹”，均是不足信的。幸运的是，生在20世纪的我们，终于对造成人类衰老的原理有了初步的认识。

老化是人体“氧化”的过程

　　人为什么会老?简单的说，老化是人体“氧化”的过程。什么叫“氧化”，举个容易懂的例子，就像铁会生锈，原本平滑坚固的铁，在空气中长时间与氧发生反应，便氧化形成生锈的铁。氧化会破坏物体原本的结构而变质，氧化的反应，有很缓慢的，如人类的老化现象；也有很快速而激烈的，如物品着火燃烧，便是物质与氧产生激烈化学反应的另一种氧化现象。
　　氧不仅是人类每天必须呼吸的气体，而且人体全身的每一个细胞时时刻刻都需要氧气的存在才能存活。那么为什么又说“老化”是一种气化的反应呢?简单来说，存在人体内的氧，其实可分为“好氧”和“坏氧”。“好氧”即是一般所说的氧分子，它就是提供人体细胞及生理活动所需要的氧，在这种“好氧”分子的周围所围绕的是成双成对的电子，好似万事万物多以成双成对比较安定。然而，由于外界因素如环境污染、辐射或外伤等因素，让自然界及个人体内产生了所谓的“坏氧”。“坏氧”带有一个或多个不成对电子，因此极为不安定。不安定的坏氧还会与其它本来安定的原子或分子产生反应，结果让许多本来处于安定状态的化学结构也变得不安定了。这就好像说缺钱的人偷了你的钱，于是你因缺钱再偷别人的钱，结果，被你偷了钱的人也一样缺钱再去偷别人的钱，一团混乱的连锁反应因而发生。而这里所比喻的“钱”就是“电子”，而缺钱的人便是“坏氧”及带了一个或多个不成对电子的化学结构，也就是现代流行病学最流行的名词“自由基”了。
　　然而，“坏氧”是不是真的很“坏”，如果以它足以在人体内消灭外来物或抵抗微生物侵害来看，有时它的产生也是有必要性的，这也是为什么人在生病或外伤时体内自由基也会特别多的原因。

文明加速自由基产生

　　其实人体本身有能力去调整自由基的浓度，太高时，体内会自然地分解出如SOD(超氧化歧化物酶)等抗氧化物质来将它清除。然而，随着科技工业的日益发展，加上人类生活形态的调整，工厂、汽车排放许多废气，核能辐射、化学物质、药物的服用，抽烟、喝酒、生活压力过大等因素，使人体内接受到或自我产生的自由基浓度渐渐高于体内本身制造抗氧化物的能力。本来，人体自然老化的时间应该是近百年，但由于自由基的大量产生，使得原本安定正常的细胞膜表面结构开始了不安定的连锁反应，于是，慢性病如糖尿病、心血管疾病、以及癌症等疾病罹患率逐年上升，使得原本缓慢的氧化作用所产生的“老化”反应，似乎在文明环境的催化下，加快了许多。

抗老防衰的保健产品

　　抓住了人类“怕老”的心态，援引衰老理论为包装，抗老防衰的保健产品正开始在市场上促销，至于效果如何呢?恐怕只能用“有真有假”这四个字来形容了。
　　基本上，以简单的原理来分，具有抗衰老功能的产品可分为两大类：一类为具有抗老、防老功能的抗氧化产品，如维生素C、E、β胡萝卜素、麦苗精、葡萄籽萃取物、绿花椰菜汁、绿茶粉等；另一类则是针对老化所产生的机能性物质，补充人体需要而正在减缓或消失的物质，如胶原蛋白、胎盘素、去氢表雄酮(DHEA)等。

何时开始抗老措施

　　“老化”其实是一种岁月时间累积出来的结果，它不是病，只是生物与外在环境长期互相作用的结果。那么，什么是防老抗衰的最佳时机呢?虽然中国俗语有“返老还童”的说法，但是这个梦想是从来不曾发生过。一旦你已经变老，要将衰老倒转，抗老便是“为时已晚”，因此“防老抗衰”应从年轻时就得开始。另外，是否中老年人才需要抗老化吗?其实不然，预防老化的保健观念若能在年轻时就建立，及早预防过度氧化的发生，要比在老化已经发生之后再希望一夕回春来得实际。

如何选择防老保健品

　　在选用防老保健品前，我们须强调的是均衡营养的三餐、每餐八九分饱、每天运动，及预防体重过重等都是医学界一再证明最有效的养生防老的基本策略。还有，烟酒应尽可能避免，因为二者都具有明显加快细胞氧化的作用。有了这些基本的养生习惯后，再来服用具有“防老抗老”作用的保健食品，才是真正的“锦上添花”而非“舍本逐末”的作法。
　　选择安全、有理论依据，及适合本身体质的保健品是很重要的。以一般40岁以下的人来说，选择服用含维生素C、E、β胡萝卜素等的抗氧化维生素，合并一些抗氧化成分的有机植物制品，如绿色的麦苗汁粉、十字花科植物如绿色花椰菜汁等产品，每天坚持服用，使体内自由基的浓度逐渐下降，使免疫系统正常化，大约三、五个月左右，即可见效。如果是原本经常感冒、容易疲劳的体质将渐渐改善，若以补充抗氧化产品维持健康是不应中断的，因为人不可能脱离这个充满自由基的大环境，即使因服用抗氧化物质而降低体内的自由基浓度，但在外界环境依然未改善的情况下，一旦卸下了防护措施，身体的自由基浓度还是会再度上升。
　　还有一点应特别注意的服用原则就是，维生素制剂应于饭后服用，而含抗氧化成分的植物萃取制品则应于饭前空腹服用，效果较佳。至于像胶原蛋白、胎盘素、去氢表雄酮(DHEA)等，效果尚在评估阶段，除化妆品外，都必须慎用。
　　“老化”是一种自然生物体的正常变化，了解它的原理，做好适当的保养是必要的，但切勿一味地迷信标榜“延缓衰老”字样的药品或保健食品。

2. 人的生命周期是

人的生命周期大致可分为几个阶段：
1、0—35岁，为人生的最活跃期，身体的组织器官从发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期；
2、36—45岁，人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期；
3、46—55岁，为生命的高危期，大多数疾病在此阶段爆发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年龄段，故有专

3. 人的生命周期是什么？

生命周期：一个对象的生老病死

4. 按个人生命周期划分人的一生大致可以划分为几个阶段

1.婴幼儿期0—12岁长身体时期
2.青少年期12—18岁长知识期
3.青葱期18—24岁学知识和三观形成期
4.青壮期24—40岁家庭事业高速发展期
5.中年期40—60岁家庭事业稳建稳守期
6.老年期初期60—75岁可以自理
7.老年期中期75—85岁半自理期
8.老年期后期85—120岁半护理到全护理期

5. 人的生命周期的特点和意义

我们人有生老病死，地球、细胞等也有生命周期，每一次自然灾害、环境污染或星体之间的碰撞可能是地球的病态，自然灾害、环境污染是肌体内因引起的病症，星体之间的碰撞是人与人之间的搏斗引起的外伤。细胞的基因突变可能是细胞的病态了。所有这些与人类有着多么惊人的相似。
那我们或许会提出这样的疑问，整个宇宙会是我们想象的有各个组织器官构成的大人吗？或许你认为问这样的问题很可笑，我想这不是天方夜谈，它有它存在的可能性。我们知道我们肚子里有蛔虫、细菌，细菌无法看到人类的整体结构正如人类看不到宇宙的整体结构一样，细菌有繁殖生育，这就意味着要进行交往，不管他们是异体繁殖、自身繁殖或其他繁殖必然存在着一定的”社会关系“，这就是人与人之间的交往。细菌看到我们的肺、脾、心就好象我们看到宇宙中的每一个巨大的天体，此时他们会狂妄自大的说，万物只有我们细菌家族是高级生灵，岂不知由肺、脾、心、肝等的组合构成了他的上一级生物——人类。那你一定会问，由地球为质子，太阳为细胞，银河为器官构成的宇宙人到底有多大，太不可想象了吧！是的，太不可想象了，正如小小的细菌想象不到会有一个高达一两米的超级大怪物存在一样，但我们清楚地知道我们人类却理所当然的存在着。
最近德国科学家发现宇宙是有边界的，这无疑对宇宙无限学说是一个沉重的打击，还说宇宙是个象什么簸萁状的东西，我记不得了。这样我们就可以想象细菌家族在我们人体内活动，拿个他们认为高端的望远镜照啊照啊，终于照到了人的皮肤，错以为那就是他们认为的宇宙的边界，还说宇宙是个有着四肢和一个脑袋的大天体。如此以来我们再理解宇宙人的存在又有什么不可能的呢？

6. 人的生命周期是什么？

您好，很高兴为您解答，人的生命周期就是指一个人的生老病死，最长100年左右。其实生命周期（Life Cycle）的概念应用很广泛，特别是在政治、经济、环境、技术、社会等诸多领域经常出现，其基本涵义可以通俗地理解为“从摇篮到坟墓”（Cradle-to-Grave）的整个过程。【摘要】
人的生命周期是什么？【提问】
人的生命周期什么意思【提问】
您好，很高兴为您解答，人的生命周期就是指一个人的生老病死，最长100年左右。其实生命周期（Life Cycle）的概念应用很广泛，特别是在政治、经济、环境、技术、社会等诸多领域经常出现，其基本涵义可以通俗地理解为“从摇篮到坟墓”（Cradle-to-Grave）的整个过程。【回答】
肺炎病对人的寿命有多大影响【提问】
您好，很高兴为您解答，肺炎可以活多久，不能一概而论。需要根据病情的严重程度、治疗时机、身体状况等判断，可能不影响预期的寿命，但严重时可能会危及生命。【回答】

7. 人的生命周期包括哪几个阶段

（转载）人的生命周期大致可分为几个阶段：

0～35岁，为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。

36～45岁，人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。

46～55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些
的悲剧，大多发生在46～55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“
”。

56～65岁为安全过渡期。

65岁以后如果没有明显器质性改变，反倒是相对安全期。

注 意：46～55岁

一般来说，46～55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都
，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在这时暴发或显现。
46～55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后，二是家庭负担重，
下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的
状况。这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟薰酒煎，
厚味，体内环境渐被“污染”，
、
、动脉硬化等许多“
”也
。很多人自恃
，忽视了自我保健，也未能及时做健康检查，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。
善待46～55岁这一生命的高危期，首先要提
康意识，加强自我保健，戒除烟酒等不良嗜好，二是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉悦，三是加强体育锻炼，四是定期做
，早期发现并及时治疗一些
。

8. 第一个提出生命周期理论的是谁

第一个提出生命周期理论的是：埃里克森。
家庭的生命周期理论开始于20世纪30年代，最早由希尔和汉森提出，它是在综合多个学科的基础上提出来的，正式运用到家庭工作上是20世纪50年代，兴盛于70年代。
代表人物是希尔、杜瓦尔任何家庭都有生命周期，包括：生理需求、文化规范和人的愿望和价值观，家庭发展的任务是满足人们成长的需要，否则家庭会产生不愉快。

扩展资料
埃里克森认为，人的发展时按阶段依次进行的，如果人的生命是一个周期，那么可划分为八个阶段，就像我们的身体器官是按照一个预定的遗传时间表发展的一样，我们同样也遗传了一个心理时间表来发展我们的人格。
在出生的时候，所有八个阶段都是未充分展开的，之后每一个阶段呈现出一个新的整体，就像是从前一个阶段脱胎进化而来，这便是埃里克森的“胚胎渐次生成说”，他以此来类比人发展的原则。
这八个阶段是以不变的顺序依次出现的，而且具有跨文化的一致性。因为它们是由遗传因素决定的，不过每一个阶段是否能够顺利度过则是由社会环境决定的。社会环境不同，阶段出现的时间可能不一样，因此这种阶段发展理论也可称作“心理社会发展阶段理论”。
埃里克森认为，在心理发展的每一个阶段都存在一种“危机”（crisis），这里所说的危机并非是灾难性的事件，而是指发展中的一个重要转折点。积极地解决危机可以增强自我的力量，帮助个体更好地适应环境，从而顺利地度过这一阶段，并且扩大后一阶段危机积极解决的可能性。
消极解决危机则会削弱自我的力量，阻碍个体适应环境，并缩小后一阶段危机积极解决的可能性。积极解决与消极解决之间并非是全或者无的关系，事实上每一次危机的解决都同时包含着积极和消极因素。