婴幼儿不让吃盐这件事情，是不是伪科学？

1. 婴幼儿不让吃盐这件事情，是不是伪科学？

婴儿不许吃盐并不是伪科学，这是有科学论证的，小孩太早吃盐不益于小孩人体发展趋势，并且会使小孩的肾脏功能人体器官增加负担。也不益于小孩大脑发育，小孩他针对盐份的需要量是非常小的，因此父母尽可能让孩子吃一些原生态的食物，不能让她们太早的吃盐。



一、婴儿不许食用盐并不是谬论，是有一定的科学论证以前的人觉得孩子不管在什么时候都可以吃盐。可是后来发现好像不是那样，宝宝在小的时候他针对盐的需要量是特别小的，正常的的宝宝辅食里边都是有一定的盐份，还有一定的口感，这些都可以考虑小孩针对食品类的必须，假如说在附加的放盐也会影响到小孩针对营养元素的吸附，造成小孩缺乏微量元素，并且要记住小孩他们的肾脏功能生长发育还不是那样完善，不能渗入过多的是盐，宝宝辅食里边加的盐太多就会加剧小孩的肾脏功能压力，另外还会提升小孩的心血管压力，亲人不必感觉自己的孩子吃什么东西都没有味道，所以才为他加许多的盐，这些我觉得要在害孩子。



二、小孩太早的吃盐可能使他变为重口味的人，同时不益于小孩大脑发育并且要记住小孩自小就逐渐吃盐得话，还会让小孩培养重盐的饮食结构，长大之后十分无法调节，不必以成年人的规范来考量小宝宝食物的味道及其小宝宝的味蕾感受。我再跟大伙说好多个摄入盐分算过强的伤害，会影响孩子的脑部发育，还会危害他们的心血管，小孩子可能发生心脏血管的疾患，例如脑中风与此同时他脑部发育还会遭受阻碍，小孩子可能发生一些别的的难题。宝宝在一岁以后能够适度的辅食添加，但是没有必需强制的放盐，伴随宝宝年龄段的提升，能够适度的添一点点的盐。

2. 婴幼儿不让吃盐，真的是伪科学吗？

我们在给宝宝喂辅食的时候，通常会听到很多医生和同龄人告诉我们，一岁以下的宝宝不能吃盐。然而，这种情况在家乡和农村地区变得不同。老人给宝宝做辅食时，经常会有调料，他们认为不吃盐的孩子往往走路慢，站不稳。盐是我们的日常必需品，日常饮食中不允许婴儿吃盐。是伪科学吗？事实上，婴儿不允许吃盐是有一定科学道理的。

宝宝属于婴儿阶段的哪个阶段。一般在我国，我们把出生到1岁称为婴儿阶段，我们把1岁到3岁称为婴儿阶段，所以婴儿阶段就是0岁到3岁的时期。三岁以下的婴儿不允许吃盐。其实这不是伪科学。
第一，婴儿重盐饮食不利于肾脏发育。饮食中的重盐饮食会使人体吸收过多的钠离子，多余的部分只能通过肾脏的泌尿系统进行代谢。但婴儿的肾脏代谢系统不如成人强壮，在高负荷运转下容易受损，影响肾功能的健康发展。高盐饮食对宝宝的影响更多的是内脏功能的表现。不要让不健康的饮食过早消耗宝宝的健康。不仅对婴幼儿，对幼儿也是如此，控制饮食中的盐摄入量可以对维持健康起到更重要的作用。
第二，过早摄入盐分会造成孩子不良的饮食习惯。宝宝的味觉其实比大人敏感很多，因为他没有接触过复杂的味道，所以更容易接受食物的原味，让宝宝品尝食物的原味可以培养孩子良好的饮食习惯。过早吃盐的宝宝味道会越来越重，随之而来的挑食和偏食问题也会更加明显。长期“重口味”是孩子的不良饮食习惯，这种不良饮食习惯通常会持续到孩子成年。
第三，过早摄入盐分会影响孩子的智力和身高发育。盐除了调味外，还含有钠，而过量摄入钠会影响锌的吸收，而锌可以促进大脑发育，所以过量摄入盐会影响孩子的大脑发育；同时，钠摄入过多也会导致钙流失。有研究表明，宝宝血液中的钠含量越高，发育迟缓、生长矮小等问题越明显，如严重缺钙还会导致骨质疏松等症状。

重要提示：一岁前的宝宝在平时的辅食和奶粉中已经可以获得足够的钠，而重盐饮食容易损伤肾功能，因此婴儿饮食不需要加盐。在辅食的安排上，也要防止宝宝接触蜂蜜和含酒精的食物，饮食中不宜用肉汤代替肉类。
以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

3. 婴幼儿不让吃盐，有什么科学依据吗？

引言：婴幼儿不让吃盐是有一定的科学依据，有些家长会给一岁以内的宝宝习惯性的去添加一些盐，认为可以补充能量，其实在母乳和配方当中以及一些其他辅食当中都含有钠的成分，是能够满足宝宝日常所需的，因为婴幼儿不让吃盐，主要是因为宝宝的肾脏功能还没有发育成熟，同时消化功能也没有发育好，如果摄入过多的盐是非常有可能对肾脏造成一定的负担，也会增加在成年之后患上高血压，心脏病等慢性疾病的。同时宝宝的口味也是比较淡的，如果过早给宝宝吃盐是非常有可能让宝宝的口味变重，在日后饮食上也会变成重口味。

宝宝几岁可以开始吃盐
正常来说，宝宝在医生以后就可以适当的给宝宝的辅食添加一些食盐，不过最好还是以清淡饮食为主，没必要强行的给宝宝添加食盐，如果宝宝对于食物是没有太大兴趣，就可以考虑适当的给宝宝添加一些食盐，让宝宝对于食物是有兴趣的，但是一定要控制好盐的摄入量，避免给宝宝吃过多的盐，要知道宝宝日常生活当中含钠的食物来源是非常多的，是不会存在缺盐的情况。

宝宝吃盐注意事项
家长在给宝宝吃盐的时候，一定要给宝宝选对盐，因为现在市场上有非常多的盐的种类，像有些不爱吃肉食的宝宝，可以给宝宝吃一些铁盐，有时也要给宝宝用好言，避免营养元素的流失，再给宝宝吃盐的时候，给宝宝炒菜或者煮汤时避免放盐过早，否则就可能有可能导致盐的摄入量过多。也不要把盐放入锅中炒或者油炸，这样也可能会造成营养元素流失。

总结
最后让婴幼儿不吃盐，主要就是为了控制钠的吸收，如果过度吃盐是很有可能导致钠摄取含量超标，从而影响身体脏器的发展。

4. 婴幼儿不让吃盐，有什么科学依据吗？

现在很多的家长都比较崇尚科学育儿，也就是说用更科学、更实用的方法去喂养孩子，教导孩子来保证孩子能够健康快乐的成长。在孩子的饮食方面，家长就会注意到一些禁忌，比如说婴幼儿最好是不要吃盐。这样的说法到底有没有科学依据？父母在什么时候才可以给宝宝摄入一些盐分呢？那么根据科学的研究，的确是不应该让小宝宝，也就是说一岁以内的宝宝去额外的摄入盐分的，在宝宝越来越长大，也就是在两岁左右，才慢慢的给宝宝的饮食中添加一些盐分。这是为什么呢？我们以下也进行一些分析。

第一，吃盐会让婴幼儿身体的钠元素含量超标因为宝宝在小的时候吃盐的话，会过分摄入盐中含有的钠元素，孩子身体里对钠元素的需求又并没有这么多，如果孩子的奶粉或者其他饮食中也添加了盐，就会造成孩子身体中的钠元素含量超标。这会影响到孩子的身体脏器以及消化系统等等方面的发展。在这个年纪的孩子，肝脏和肾脏等器官都不像大人发育的这么完善，也不能够代谢掉更多的盐分，摄取过多的盐分，也会让孩子的肾脏有太大的负担。所以婴幼儿是没有必要额外添加盐分的。

第二，婴幼儿吃盐会造成钙质流失婴幼儿吃盐的话，会给孩子带来很多疾病，甚至影响孩子健康饮食习惯的形成。我们都知道孩子从出生以后主要接触母乳和奶粉，他的味觉非常的灵敏，如果吃了太多味道重，味道鲜明的食物，就会对清淡味道的食物丧失兴趣。

如果孩子过早的摄入盐分，甚至会出现偏食的毛病，他可能会不再愿意吃清淡的食物，不愿意吃水果蔬菜，只喜欢吃口味重的东西，那这样，就会造成孩子身体中的钙质流失。更严重的话，还可以打乱孩子身体中微量元素的平衡。这对孩子的身体健康，就会造成很严重的打击，所以父母还是多注意不要给婴幼儿吃盐。

5. 很多人倡导婴幼儿不让吃盐，这种说法有科学依据吗？

婴幼儿不让吃盐是没有科学依据的，不利于孩子的成长。父母不让孩子吃盐，就是不想让孩子增加肾脏器官的负担。如果想让孩子大脑发育的更好，父母就要去控制孩子盐分的需求。孩子长大之后想跟父母一起吃饭，就要让孩子有单独的饮食。在小编看来，给孩子准备辅食的时候就要调整好孩子的口味，因为只有这样才能让孩子有健康的身体。
一、孩子吃多少盐合适呢？孩子吃盐的时候就要由父母掌控，也可以询问医生。小朋友的身体比较脆弱，器官都没有发育成熟，重盐重糖会导致孩子有重口味，所以调料这方面父母也要给孩子纠正过来。宝宝一定要有自己专属的饮食，只有这样才不会出现疾病。孩子吃盐吃多了的危害就会导致孩子有咽炎或者是其他的症状。
二、不要一点儿都不给孩子吃。父母如果一点盐都不给孩子吃，孩子就会对吃饭没有兴趣。吃饭之前不要让孩子吃太多零食就会影响到孩子的食欲。一些没有科学依据的东西就不要体现在孩子的身上，喂养孩子要进行科学护理。孩子吃盐可以少量，但是千万不能做的太咸，因为孩子接受不了。
三、总结。有盐的食物就有味道，孩子也比较喜欢，父母要对孩子吃的食物形状改变。孩子不喜欢吃鸡蛋，就是因为蒸鸡蛋里面没有盐，父母可以适当的放一丢丢。如果不吃盐，身体就会得到阻碍，也会发育的不好。父母觉得不能喂进嘴里的东西，就不要在孩子身上实验了，控制孩子的吃盐量，就会让孩子尝到更美味的食物。老人说的话不是每一句都有科学依据，他们也希望孩子可以健康。想让孩子微量元素吸收的好就要让孩子有合理饮食。

6. 婴幼儿不让吃盐，这里有什么确切的科学依据吗？

宝宝到底能不能吃盐？婆婆总会跟你说不吃盐没有力气，没有胃口，吃一点没事的。于是乎婆媳之间因为宝宝吃盐问题大战起来。那么到底宝宝能不能吃盐？为什么不能吃盐？　

干货分享，科学论证，家长们必看！首先我们了解一下盐的成分及作用
　　大家上网都可以查到盐的主要成分是氯化钠，作用很广泛可以用来杀菌消毒、保护牙齿美容、清洁皮肤、去污、医疗方面、重要的化工原料、食用等！而钠是我们人体必须的元素，它对于我们的身体维持正常工作有很重要的作用！　　

　1、钠参与水的代谢，保证体内水平衡，调节体内水分与渗透压。
　2、维持体内酸碱平衡。
　3、肌肉运动、心血管功能、能量代谢等都需要钠的参与，另外糖代谢、氧的利用也需要钠参与。
　4、维持血压的正常。
　5、增强神经肌肉的兴奋度等。　

为什么老人一度认为不吃盐就没有力气其实都是很有原因的，成人在钠不够的情况下，人体钠相对的作用会减弱，会出现恶心呕吐、肌肉抽搐、甚至昏迷死亡。因为在以前的年代，大家伙都需要下地干活，出汗多（汗液中含有钠的代谢），钠也就随着水分丢失，这时候喝一点淡盐水效果会很明显。那为什么宝宝就不需要盐，不需要钠的摄入？
WHO（世界卫生组织）的指南
7-24月龄的婴幼儿肾脏、肝脏等各个器官还没有发育成熟，吃太多的钠会增加肾脏的负担，有研究发现观察到，出生早期喝配方奶的宝宝的肾脏比母乳喂养的大，推测与配方奶中钠较多有关。
中国居民膳食指南
针对7-24月龄的宝宝，每天钠摄入量为350-700mg，辅食应保持原味，不加盐，糖等刺激性调味品。2岁的儿童吃盐应该少于2g，3岁的儿童应该少于3g，（约等于半啤酒盖的盐）　　

那么为什么宝宝不能吃盐，不需要额外的补充钠？一方面孩子运动量少，其次就是钠在食物中也有，母乳，配方奶，辅食中都有钠，心细的妈妈都可以看到配方奶上面都有钠参与！如果孩子摄入钠过多，会造成宝宝偏食、钙流失。还会发育中的肾脏等器官带来负担。　

一些家长就担心，没有味道宝宝不吃了。
　　宝宝在进辅食的过程中，味觉是慢慢的发育的，先让孩子慢慢的体验食物原来的味道，培养宝宝清淡的饮食习惯。如果一开始就上盐，可能宝宝就培养成一个重口味，挑食的道路会让你头都大

7. 不让婴幼儿吃盐，这是不是科学的做法？

婴儿肾脏发育不完善：12个月以内婴儿的肾脏发育并不完善，肾小球代谢功能不可能像成人一样，其组织非常柔嫩，对于盐这样高渗的物质，没有能力清除代谢产物。容易引起宝宝高血压和浮肿。宝宝过早、过多地摄入盐分，还会影响体内对锌、钙的吸收，导致缺锌缺钙。这情况带来的影响，会阻碍宝宝智力的发育，骨骼发育，甚至还会造成孩子免疫力下降，个子矮小，发育不良等情况。

长辈的孩子们，也就是婴幼儿的父母，都是从小吃盐长大的。并且长大后没有明显的身体不适，所以老人觉得现在也可以给婴幼儿吃盐。甚至很多家长会早早的给宝宝们添加这些，还拿这是为宝宝好一类的说辞来做事情，现在已是科学育儿，减盐、减油、减糖才是科学的饮食方式，从小给宝宝养成清淡口味，对宝宝的身体健康和生长发育都有好处。

吃奶就不吃其它食物，吃其它的食物就要考虑钠离子的

含量问题，含量足的不补，不足补足。不要听那些自以为是的所谓育儿师的瞎吹。哺乳期婴儿由于吃食母乳、牛奶、米粉、水等饮食品，这些饮食品本身就能够提供机体所需的氯化钠，因此无需再吃食盐。容易缺乏维生素或矿物质的缺乏。
不到1岁的婴幼儿，很多都还在吃母乳。我们知道盐的主要成分是“钠”，而母乳中就含有“钠”，而且宝宝年纪小，身体需要的盐分很少，所以吃母乳和日常辅食完全能满足盐分所需。味觉不敏感：婴幼儿的味觉是慢慢培养，让孩子品尝各种食材的原始味道。过渡烹调或加盐会掩盖食物的味道。长期摄入会损害孩子的味觉系统，以后对味道不敏感。

8. 有人说婴儿不能吃盐，这是真的吗？

有人说婴儿不能吃盐，这是真的吗？关于儿童吃盐的不同声音有哪些？最近，有两种声音在争论儿童何时吃盐的问题。一方认为，过去的孩子是不能吃盐的，不吃盐他们怎么长大？不吃盐是很可笑的。主辩方认为，1岁半到2岁的孩子不应该过早地吃盐。主要原因是孩子的消化系统和肾脏还没有成熟。过早吃盐会增加肝脏和肾脏的负担，影响孩子的成长。发育带来许多不利影响。让我们看看现代医学理论如何解释儿童对盐的生理需求。



我们都知道，随着年龄的增长，儿童的肾脏发育逐渐成熟，肾脏的代谢功能也随着年龄的增长而增加。特别是，肾小球和肾小球对钠离子的重吸收功能不如成人好。如果，我们人为地增加儿童盐的摄入量，这势必会加重儿童肾脏的负担，造成水肿，不利于儿童肾脏的发育。成年以后，很多人都不知道肾脏病是怎么形成的。

对于6个月到1岁，甚至1到3岁的宝宝，由于肾脏功能、排钠功能、排盐功能都不是很成熟，建议在添加辅食的时候尽量添加低盐饮食，不要添加太多盐，要避免酱油、味精等调味品。还在哺乳期的宝宝已经可以从乳汁中摄取足够的盐分，再考虑到人体的需要和宝宝的肾脏功能，不需要再加盐。此外，配方奶中含有的钠离子基本上可以满足宝宝身体的需要。一些天然食物，如谷类和蛋白质，含有一定量的钠离子。因此，给1岁以下的宝宝添加辅食时，不需要额外添加盐。, 也能满足宝宝此时对钠的需求。



8-10个月内的宝宝应尽量避免吃盐。此外，对于8-10个月前的婴儿，牛奶是主要食物，并添加一些补充食物。这些食物含有一定量的钠和氯，可以满足宝宝对钠和氯的生理需求。是的，所以你不用担心不吃盐会对宝宝有什么不良影响。