一年后，“从不熬夜”和“总是熬夜”的孩子会有什么差距？

1. 一年后，“从不熬夜”和“总是熬夜”的孩子会有什么差距？

现在很多成年人喜欢熬夜，他们有无数个熬夜的理由，例如熬夜刷剧、熬夜打游戏、熬夜看小说等等。渐渐地，我们发现不止成年人喜欢熬夜，很多孩子也喜欢熬夜，大至十几岁的孩子，小至刚上幼儿园的孩子。



桐桐今年四岁了，她的妈妈是一位单亲妈妈，每天不止要照顾她，还要拼命工作养活这个家。在工作日时，桐桐妈妈总是做好饭，帮桐桐洗漱好后，开始熬夜做白天没做完的工作。
桐桐是一个很贴心的孩子，每次妈妈让她先睡，她总说要陪着妈妈，刚开始妈妈觉得孩子这么听话，让她陪一两天没事儿，后来没想到桐桐竟然也养成了熬夜的习惯。



后来，桐桐妈妈才发现熬夜对孩子各方面的伤害都太大了，总是熬夜的桐桐和其他从不熬夜的孩子，不到一年，差距越来越明显。桐桐的身高比同龄的孩子都矮，皮肤也偏黄，身体也更为消瘦；别的小朋友活蹦乱跳地玩游戏，只有桐桐平日里总是无精打采，上课还老打瞌睡。
于是，桐桐妈妈开始尝试劝女儿早睡，也尝试用各种方法帮孩子改正这个不好的习惯，然而效果都不明显，没能改掉桐桐这个习惯，为此桐桐妈妈后悔不已。



“长期熬夜”和“早早入睡”的孩子，不用一年，差距不是一丁点儿。因此，父母要知道熬夜对孩子和家人都有哪些影响?
1、对孩子身体造成伤害。
我们都知道成年人熬夜会掉发，皮肤会变得不好，以及记忆力会下降。成年人熬夜对身体的伤害这么大，可想而知熬夜对孩子身体有多大影响，甚至有可能会让孩子身体发育不正常。
2、影响孩子第二天学习状态。
孩子在工作日时基本都需要去上学，如果孩子前一天晚上熬夜了，那么第二天早上是很难起来的，并且上课时精神也会不好，从而影响孩子的学习效率。



3、影响家人带娃质量。
孩子休息不好，有一方面是因为家人的原因，例如家人的不良作息给孩子做了一个不好的示范，导致孩子也养成了熬夜的习惯。除此之外，在周末或者孩子不上学的时候，家人必须要承担起带娃的任务，如果孩子前一天晚上休息不好，很有可能会增加家人带娃的难度。
4、影响家人的身体状态。
照顾孩子本身就是一件会让家人身心劳累的事了，如果孩子还因为熬夜休息不好乱发脾气、不听话等那会让家人的身体更加疲劳，从而影响家人的身体状态。

2. 熬夜会导致智商下降，而且是不可逆的，你还敢熬夜吗？

熬夜会导致智商下降，而且是不可逆的，你还敢熬夜吗？不敢熬夜。睡眠不足会干扰海马体的各种记忆，并对脑组织产生不可逆转的负面影响。睡眠不足会干扰海马体的各种记忆，并对脑组织产生不可逆转的负面影响。这意味着长时间熬夜很容易让人变傻、智商下降、记忆力减退等。熬夜会让你的大脑更清醒。这意味着长时间熬夜很容易让人变傻，降低智商和记忆力。熬夜导致的智商下降通常是暂时的，可以恢复。

别担心，伙计们。你应该养成早睡早起的习惯。你一天睡不到八小时。等待！熬夜不仅损害身体，而且。晚起可能会导致一些脑损伤，但损伤并不特别严重，而且通常不会不可逆转。值得注意的是，熬夜会导致更多的熬夜，更多的大脑内毒素和更低的智商！科学家们还做了一个著名的老鼠实验，该实验也表明了这一点：缺乏长期睡眠会减少老鼠的脑细胞，导致25%的大脑萎缩。

熬夜会导致注意力下降和黑眼圈，导致身体的不利变化。熬夜对成年人有害，尤其是对儿童。熬夜影响身心健康和发展。大多数孩子。长时间熬夜也熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第... 会引发一系列病症;另外睡眠若是少于8小时,则可能导致2天智商下降,会对大脑造成严重损害。如果大脑不能长时间休息，就会造成非常严重的损害。

根据科学研究，一旦脑损伤发生，依靠现有的医疗设备无法治愈，这将导致大脑无法休息，从而损伤大脑，导致记忆力下降。免疫力降低：长时间熬夜对人的免疫力也有很大的损害。长时间熬夜会导致身体各器官睡眠不足，大脑思维活动下降，影响气的发育和身高的增长，还会引起抑郁、易怒、紧张、焦虑、抑郁和孤独等心理问题。熬夜半年，每天两次。

3. 熬夜所导致的智商下降居然不可逆，熬夜还有哪些影响？

由于社会的现状，夜生活丰富多彩，熬夜，有多少人仍然快乐，熬夜确实会让人上瘾，熬夜会加速人体老化，这相当于 ''毁容''，一点也不夸张，我们都知道，夜晚是身体自我修复的时候，包括皮肤，你熬夜太久，势必会损害皮肤的健康，它不仅会导致日常生活中常见的黑眼圈和眼袋，还会导致你脸上的粉刺和斑点。

睡眠不足会干扰多种海马体的依赖性记忆，对脑部的组织带来不可逆的负面影响。意味着长期熬夜容易使人变傻，智商下降，记忆力减退等。熬夜不仅对身体造成伤害，就连大脑都没能幸免，这无疑是对“熬夜冠军”们最惨重的打击了。

在生活压力的影响下，很多的上班族都已经习惯了晚睡，其中更是有一批人经常熬夜。熬夜不仅影响到第二天的精神状态，也会影响自身的健康，但是也许有些人还不知道，熬夜是身体的隐形杀手，我们的很多疾病都和熬夜有关。

长期睡眠不足易导致内分泌失调，使皮肤干燥、晦暗无光、弹性减弱，甚至出现暗疮、粉刺。许多年轻人喜欢在结束一天紧张的工作之后熬夜看电影、打游戏，睡眠时间大大缩短，身心无法得到放松。长此以往，容易出现暴躁、易怒、焦虑等症状。
熬夜不仅会导致“熊猫眼”，还会因用眼过度导致视力功能性减退，尤其是在光照较弱的条件下熬夜打游戏、看电影、看小说。熬夜时人的精神往往得不到放松，处于紧张状态，可造成血管收缩异常，容易诱发高血压。缺乏足够的睡眠，肾气大量的消耗，会导致发质缺乏精元之气的滋养。持续性的大脑皮层兴奋，也会使头发得到的血氧滋润减少。头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血，大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，头发没营养，自然会日渐稀少。

4. 对于孩子而言，不熬夜到底有多重要呢？熬夜对孩子有何影响？

对于孩子而言，熬夜对孩子有何影响？
如果经常熬夜，孩子的正常的生理性分泌可能都会受到一些影响，同时机体的免疫状态也会受到一些不良的影响。确实经常熬夜的孩子身体素质会有一些不良的状态，从而继发孩子出现继发感染，容易出现扁桃体化脓或者容易出现一些其他的呼吸道的感染，单纯的熬夜不引起发热，但是经常长时间的这种作息时间不规律，可以造成孩子的免疫力的低下，容易出现一些继发感染的发生，所以还是应该尽量减少孩子熬夜的现象，让孩子应该有一个科学的睡眠时间。


影响身体发育奉劝那些正在长身高的孩子还是不熬夜的好！尤其现在游戏这么多，手机这么广，孩子自制力又差，一旦影响了身体发育后悔莫及！不管大人还是孩子熬夜对身体来讲都是不好的行为习惯，因为长时间熬夜会对身体造成损害，比如经常感到疲劳或者免疫力下降等。

到时候，各种疾病如感冒、胃肠感染、过敏等等的自律神经失调症状都会出现。所以首先家长要以身作则，制定正确的作息时间，规划自己的事情，制定好学习、生活、工作时间表，养成良好的学习工作休息时间，坚持不懈的按照时间表去做，放下手机或者电子产品，早睡早起。积极引导孩子树立正确的作息时间。

使孩子的免疫力低下从医学的理论上来说，人的身高除了先天的因素之外，后天内分泌的影响也是很重要的，人只有良好的睡眠条件下，体内才会分泌出大量刺激生长的增高激素，睡眠不足，必会导致内分泌激素紊乱，导致身高发育会受到影响。在青春发育期的青少年，最好不要熬夜，以保障自己的身高得到充分的发育。

5. 熬夜会导致智商下降，而且是不可逆的，你还敢熬夜吗？

在生活压力的影响下，很多的上班族都已经习惯了晚睡，其中更是有一批人经常熬夜。熬夜不仅影响到第二天的精神状态，也会影响自身的健康，但是也许有些人还不知道，熬夜是身体的隐形杀手，我们的很多疾病都和熬夜有关。
睡眠不足会干扰多种海马体的依赖性记忆，对脑部的组织带来不可逆的负面影响。意味着长期熬夜容易使人变傻，智商下降，记忆力减退等。熬夜不仅对身体造成伤害，就连大脑都没能幸免，这无疑是对“熬夜冠军”们最惨重的打击了。

在当今社会，熬夜已经是年轻人的习惯了。今晚知道熬夜对健康有害，会加速衰老。然而，由于社会的现状，夜生活丰富多彩，熬夜，有多少人仍然快乐，熬夜确实会让人上瘾。
熬夜会加速人体老化，这相当于 ''毁容''，一点也不夸张。我们都知道，夜晚是身体自我修复的时候，包括皮肤。如果你熬夜太久，势必会损害皮肤的健康。它不仅会导致日常生活中常见的黑眼圈和眼袋，还会导致你脸上的粉刺和斑点。

长期睡眠不足易导致内分泌失调，使皮肤干燥、晦暗无光、弹性减弱，甚至出现暗疮、粉刺。许多年轻人喜欢在结束一天紧张的工作之后熬夜看电影、打游戏，睡眠时间大大缩短，身心无法得到放松。长此以往，容易出现暴躁、易怒、焦虑等症状。
熬夜不仅会导致“熊猫眼”，还会因用眼过度导致视力功能性减退，尤其是在光照较弱的条件下熬夜打游戏、看电影、看小说。熬夜时人的精神往往得不到放松，处于紧张状态，可造成血管收缩异常，容易诱发高血压。

缺乏足够的睡眠，肾气大量的消耗，会导致发质缺乏精元之气的滋养。持续性的大脑皮层兴奋，也会使头发得到的血氧滋润减少。头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血，大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，头发没营养，自然会日渐稀少。

6. 孩子常熬夜，永远长不高

7. 如何看待孩子熬夜的问题！

一、如今新一代的父母不会再那么地宠溺孩子，他们会用对待成年人的方式去对待孩子，将孩子当成一个独立的个体。惩罚儿子熬夜看电视，让儿子尝过了熬夜看电视的苦果之后，可能今后他就不会再吵着闹着做这种事情了。

二、只是熬夜看个通宵，对于几岁的孩子，多少有些残忍，但这又能如何？为了治他这个毛病，父母可谓是煞费苦心。不止孩子不能睡觉，父母还要轮流监督，必须给他一点教训尝尝。在短时间内，似乎这种惩罚教育是非常有效的，但这种惩罚教育未免有些过度了。

三、孩子是一个未成年人，如果没有充分的睡眠时间，对他们的成长而言，是会造成一定的不良影响的。如果父母将这种惩罚当做教育孩子的常规手段的话，对父母孩子之间的关系也会造成一定的影响，会给孩子留下一定的心理阴影。

四、对于父母而言，给予孩子一定的惩罚，不过多的宠溺，确实对孩子的成长有利。但是如果惩罚教育使用得过多，使用过度的话，可能会伤害孩子的健康，对他们的心理也会造成很大的影响。教育孩子这件事，重点还是要以引导为主，希望这对父母能够意识到自己的错误，在今后教育孩子的过程中能够改正一下。

8. 经常熬夜真的会影响智商吗？