腾讯顶级开发大神毛星云离世，抑郁症再现魔踪，请关爱精神健康

1. 腾讯顶级开发大神毛星云离世，抑郁症再现魔踪，请关爱精神健康

12月11日，对国内 游戏 行业来说，是一个悲伤的日子，腾讯顶级 游戏 开发大神——毛星云意外身亡，永远地离开了我们。抑郁症，这种恐怖的精神疾病，再次闯入了我们的视野。
     
 最初的时候，我们对这种病症的了解，大多还是从“哥哥”张国荣的离世开始的。似乎那个时候它离我们还很遥远，还只是一个陌生的名词而已。然而，18年过去了，导演李晓、演员乔任梁、小提琴手宋晓晨相继被它夺去了生命。一个个曾经闪光的名字，因为它而暗淡消散。抑郁症成为了蒙着黑色死亡面纱的悲剧导演。带着这种恐惧它也逐渐的走入了我们的生活中。
     
 数据统计，在15-34岁的青壮年人群中，自杀已经成为首位死因，其中抑郁症患者占比达到了60%-70%，并且数字还呈现逐年上升的趋势。根据WHO公布的最新统计数据显示，目前全球约有3.5亿名抑郁症患者，每年约有100万人因为抑郁症自杀。这无疑是一组令人头皮发紧的数据。抑郁症已经从一种我们不够了解的“名人病”，变成了一种普遍的 社会 通病。如果你经常会感到经常性的自卑、痛苦，悲观、甚至有厌世情绪，千万不要掉以轻心，这些负面的感情正是抑郁症滋生的土壤。
     
 毛星云的离世，无疑带给了我们悲伤，但同样，也为我们敲响了警钟。精神 健康 与身体 健康 同样重要。在努力工作的同时，千万不要忘记了给自己的精神减压。听听音乐，看看电影，甚至是酩酊大醉，都能够释放心中的压力，而每一次精神上的洗礼和放松，也将拉开我们与抑郁症的距离。关爱精神 健康 ，是拒绝抑郁症的最佳方式。抑郁症是一种精神疾病，对于因为抑郁症轻生的人，也希望外界不要过多议论或干涉其家属的生活。愿人们能够不再受到抑郁症的困扰。

2. 从腾讯大神毛星云抑郁选择离世，谈怎么应对职场中的不愉快

这段时间腾讯90后大神级程序员毛星云纵身一跳离世，他曾获微软颁奖，是一名技术网红，也同时有着211硕士学历。他担任腾讯3A大作组领导，负责腾讯新布局的新3A大作的研发工作。也爆出其年薪在200w以上。以我们局外人的眼光来看毛星云已经是妥妥的人生赢家了，为什么会这么想不开选择了断生命呢？同样作为一名程序员，我就以自己的观点简单说下。 
     
  程序员群体加班重，压力大是众所周知的。加班多是因为国内互联网的大环境导致的，技术的日新月异，以及业务的快速变化，导致程序员需要高频迭代自己负责的项目。压力大的话原因就有很多了，自己上司的性格，协同单位同事的素质，以及本身任务的紧迫性等。 
     
  咱们这里主要说下程序员各个方面的压力，比如代码质量不行，一个是会导致项目卡顿，严重的甚至会产生线上bug，导致部门内复盘批评。测试因为bug多会对你产生意见，领导会认为你个人能力不行。这个时候我们就要虚心道歉，努力加强自身水平。但也不需要过分担心，公司和法律从来不会因为一个人能力不行而直接辞退，劳动法明确规定公司有义务对员工进行专业能力方面的指导，如果屡次指导培训之后不合格才会走辞退流程。 
     
  还有一种就是本身能力抗打，但是还是会遭到上司，同事的diss，甚至PUA，这可能是你没有站对立场，或者性格桀骜不驯，不合群，这时候我们一定要自己清楚自己的定位，不论别人怎么说，自己的思想不要被动摇，遇到明显不合理的说辞，一定要勇敢的据理力争。毕竟，我们上班是为了挣钱，不是为了一团和气和他们交朋友的。 
  
  总之，职场很复杂，我们一定要学会保护自己，让自己保持一个 健康 的职场状态，捍卫自己的职场权益。

3. 腾讯才子毛星云离世，抑郁症再敲警钟，我们该怎么做？

不久前，腾讯顶级程序员毛星云意外身亡的消息让国内 游戏 行业一片哀叹。后期经过各方面的消息，验证了毛星云死亡真相。原来他已受抑郁症折磨许久。
  
 作为国内 游戏 开发行业顶级专家之一，毛星云生前在腾讯旗下王牌 游戏 工作室——天美担任 游戏 引擎开发组长这一要职。其在繁重的工作之余常年也在各大技术平台、社交平台帮助同行解答各类技术难题，是行业有名的“布道者”。可谓精英中的精英。
     
 根据毛星云同事、同学在社交平台发布的内容来看，正是抑郁症导致了他的轻生。虽然腾讯官方应逝者家属要求没有公开具体原因。但从内部悼念邮件来看，今年8、9月份毛曾因病情加重而住院治疗，这也从侧面实锤了抑郁症的事实。
  
 这些年来，抑郁症这种心理疾病经常会出现在我们的视野中，尤其是一些公众人物和成功人士，往往都有抑郁症的倾向或者是经历。比如崔永元、马思纯……都在媒体上公开过自己的患病经历。而张国荣、陈琳以及知名企业家江西省上饶市城市建设投资开发集团有限公司副总经理胡长华等很多名人，也都被抑郁症夺去了生命。
     
 随着 社会 的发展，人们心理的需求日益提升，有些是对理想的执着，有些因为感情的失落，有些则因为对欲望的追逐，导致了心理的焦虑和急躁。积累下来，形成了抑郁的情绪，这种抑郁的状态如果得不到很好的疏导，最后必然会发展成为抑郁症。也正是因为这些心结的存在，对于抑郁症本身来说，治疗起来更加困难，甚至反复发作。

4. 腾讯程序员毛星云坠亡系抑郁，抑郁症有多可怕？

抑郁症是一种常见的心理疾病，病人以连续且长期地心情低落为主要的临床特征，现代很多人都有这类心理疾病。抑郁症患者表现出来的就是对生活提不起兴趣，每天过得不开心。每天都觉得活着没意思。长此以往，患者就会觉得每天生活在绝望中，消极。甚至到最后有结束生命的想法。患者有躯体疼痛，胸闷、气短，每天就只想呆在床上，对生活焦虑。严重者会出现幻听，被害妄想症等症状。
一、长时间地处于压力大的环境，没有办法排解压力。久而久之压力就会成为心理问题。现在很多人生活压力大，但是如果不及时释放压力，就会造成严重的后果。所以平时如果没事的时候，可以看一些治愈自己的书籍或者做自己喜欢的运动。反正就是不能让自己心里存着事情。
二、如果发现自己有抑郁症的症状，及时就医，努力地调整自己。生命只有一次，如果发现过得不开心，就要及时调整生活状态，要做到：不以物喜，不以己悲。以积极向上的状态去面对生活和工作。如果发现自己已经有抑郁症的症状，不要害怕。及时去医院治疗才是最好的。生活如此美好，累了压力大了就让自己停下来。
三、抑郁症的可怕之处在于，它是一点点吞噬我们对生活地热情，从而丧失对生命地尊重。抑郁症的人往往被发现的时候已经是晚期了。很多人已经处于随时结束生命的边缘。所以为了自己的健康，大家应该对抑郁症有所了解。不要再让一个个鲜活的生命消失了。
愿每个人遇到自己想不通或者郁闷的时候，都能够找到排解的方式。愿所有人的生活都有声有色。愿万家灯火时，有一盏属于自己的灯。

5. 腾讯知名游戏程序员毛星云坠亡因抑郁，这一病症的死亡率有多高？

抑郁症的死亡率确实非常高。
之所以会这样说，并不是因为抑郁症会直接导致患者死亡，而是因为抑郁症会给患者带来非常沉重的心理负担。在这样的情况之下，有一部分抑郁症的患者可能会选择终结自己的生命，这是一种令大家感到非常惋惜的方式。也正因如此，我们需要重点关注抑郁症患者的心理健康问题，同时也需要积极帮助这些患者康复。
一、毛星云因为抑郁而坠楼身亡。
这是一个令大家感到非常遗憾和悲痛的新闻，毛星云对于很多人来说有着重要的意义，因为毛星云是国产游戏开发的著名大神，很多人正是因为毛星云才选择了游戏开发这项工作。在这个新闻出来之后，很多人纷纷猜测毛星云为什么会选择跳楼身亡，有人表示这个事件可能跟毛星云本身的抑郁症有关。
二、抑郁症的死亡率非常高。
正如毛星云的事情一样，因为毛星云本身有着非常严重的抑郁症。在毛星云去世之前，毛星云甚至曾经在医院进行过抑郁症的治疗。抑郁症本身并没有我们想象中那么可怕，但抑郁症会给患者带来非常大的精神负担，这也会进一步影响到患者的日常决策，有些患者甚至会做出一些不理智的选择。
三、我的个人观点是什么？
以我个人来看，社会普遍不太重视抑郁症患者的治疗与康复情况，有些人甚至会认为抑郁症的患者本身在无病呻吟。从某种程度上来说，我们不应该用冷漠的态度来看待抑郁症以及抑郁症患者。抑郁症本身并不单纯属于心理疾病，所以抑郁症绝非仅仅的心理问题而已。如果我们身边有抑郁症的小伙伴的话，我们一定要积极陪伴抑郁症患者，同时也需要想办法帮助他们恢复健康。

6. 12月13日，著名游戏开发商毛星云去世。抑郁症真的太恐怖了

12月13日，著名 游戏 开发商毛星云去世。 游戏 圈里的朋友们都很震惊，因为他们在没有任何警告的情况下突然离开了。与此同时，许多阴谋论在互联网上发酵，但最终，它们不可避免地指向了一个被当今 社会 忽视的词——抑郁症。
  
  根据发表在《柳叶刀》上的一项研究，中国精神障碍的患病率为17.5%，其中抑郁症患者所占比例最大。世界卫生组织预测，抑郁症将成为2021世界上最流行的疾病之一。从目前的事实来看，国内形势不容乐观。 
  
  无论你是一位显贵，一位不愁吃穿的大明星，还是一位日夜奔波谋生的普通人，似乎都无法摆脱心理亚 健康 甚至抑郁的阴霾。 
     
  2005年金鹰之星“我心中的自由之声”大赛全国冠军乔任梁，曾经风光无限，成为音乐、电影、电视行业的新秀。当然，演艺圈的道路也是平坦的，但人们害怕出名。他那过于平顺的明星之路吸引了其他人的嫉妒，然后是一场无处不在的互联网爆炸。乔仁良最终未能忍受陌生人的恶意，于2016年在上海一栋住宅楼结束了生命，这是一种叹息。 
     
 同样，早年引领电影热潮、凭借《霸王别姬》获得国际大奖的张国荣也患有抑郁症。在愚人节2003，张国荣从香港的文华酒店跳下，结束了他的年轻生活。这个玩笑，并不好笑。
  
 与明星、演员不同，普通人的世界似乎更容易被抑郁症摧毁。
     
 就在今年8月6日，北京电影学院年轻导演徐正阳从一栋楼上摔下来，死于抑郁症。
     
 8月22日，江西省上饶市城建投资发展集团有限公司副总经理胡长华从一栋楼上坠落身亡。幸存者声称他们患有抑郁症。
  
 将视角拉回到毛星云身上，毛星云从一栋楼上跳下自杀。毛星云在 游戏 开发领域有很高的评价，他也致力于3A 游戏 的制作。很难想象，热爱自己领域的他会以这种悲伤的方式向世界告别。
     
 近年来由抑郁症引起的这些悲剧试图告诉世界一个不可回避的事实，即抑郁症正在不断地伤害当今世界的年轻人。无论你是一位显要的官员、一颗耀眼的明星，还是一个四处奔波谋生的普通人，抑郁症已经成为人们心理 健康 的最大敌人。
  
 在这里，我希望每一位看到这篇文章的朋友都能清楚地了解抑郁症的恐怖，将抑郁症的相关知识传播给更多的人，平时关注自己的心理 健康 ，对身边的精神状态不佳的患者给予包容和关爱的态度，而即使是被诊断为“抑郁症”的患者，也能让抑郁症患者感受到来自世界的爱，我希望抑郁症患者身边会有可爱的人，变成一束阳光，照进他们的内心世界，从而远离抑郁症，珍惜生命。