1. 如何搭讪?
开场方式:
1.生日礼物开场:你好,你的**(身上的配饰或服装)很漂亮,能不能告诉我哪里又买呢,有个很我很要好的男生要过生日。。。(适用于十分懂得穿衣打扮的女生,任何地点)
2.学校里的话,可以用这几种开场方式:
开场1:同学你好,我是不是哪里见过你?(适用于经常出没学校社交圈的女生)
开场2:同学你好,你是新来的吧?以前好像没见过你嘛。。。(适用于新生、插班生和外校生)
开场3:你好,请问你能不能帮我看一下这道题,我有点不会做。(练习题开场——适合图书馆、教室或补习班里遇见的目标)
3.菜鸟任务开场:适合各种场景
你好!我今天联系和陌生人说话,因为我一直很害羞的,又自卑,朋友们说我需要锻炼一下社交能力。今天我立下的目标是5个人,因为看你挺有亲切感的样子,应该不是坏人,不要拒绝我哦。
4.假性时间开场:适合静止目标
你好,我在等我朋友,他过几分钟就来,你也在这里等人吗?
5.求助开场:适合各种目标
你好,我可以问你一个问题吗?我朋友说我走路的时候有外八字,是这个样子吗?(无奈并困惑状)
6.理想男友开场:适合优质目标
你好,我可以问个女生才能回答的问题吗?(你现在应该有女朋友吧?)像你这样的女生会喜欢什么样的男生呢,或者你期待将来的男友有哪些特点?
7宠物开场:适合遛狗的目标
PUA:你好,我可以问个养狗人士才能回答的问题吗?我想养只狗,你觉得我样什么种类的狗好呢?
================我是分割线===============
首先,对方不是一个人的时候搭讪更方便。。。
因为这个情况下人的状态最放松、最自然。。。
你可以在她暂时离开朋友的时候过去先和他(们)聊聊,等那个女生走过来了之后,
对先前认识的那几个朋友开玩笑说:这是你们朋友吗?怎么也不介绍介绍。。。
基本就可以了。。。
当然,你也可以叫上一个配合默契、擅长社交的男生或者女生作为僚机,配合你一起打入组合,这样成功的概率更高。。。
================我是分割线===============
搭讪的原则:
1.要让对方误以为你只是过来打酱油的,而不是过来看美女的。。。
2.要让对方对你产生兴趣,而不是表现出自身的强烈兴趣。。。
3.不要冷落对方的朋友,这样做是很不礼貌的。。。
4.察言观色,见缝插针,随机应变,切忌死皮赖脸(参照 原则5)
5.记住,要放松、要自然、要诚恳,可以害羞,但不要猥琐。。。
================我是分割线===============
建议LZ多看看搭讪学、把妹学、心理学的书(开场惯例 把妹达人 搭讪圣经 等等)、再实战一下,克服社交恐惧和接近焦虑,之后再去找那个最心仪的女生会比较好。。。
网站的话,推荐泡学网和跑牛网。。。
2. 如何搭讪
搭讪恐惧是很多初学者的最大障碍,即使对于我这样的搭讪老手(其实才一年多,也还算新手了)也时常感受这种恐惧和焦虑。
这种恐惧埋藏于深深的潜意识,在我们去接近目标的时候就跳出来,不停地在我们耳边小声阻止我们。从意识上,我们没有办法消除这种恐惧感,简单一句“又不会有损失”不能消除我们的恐惧。
迷男(Mystery)讲:世界最顶尖的PUA也有搭讪恐惧,我也有搭讪恐惧。
关于如何克服搭讪恐惧,我总结过十大心法。个人感觉最好用的心法是“想象成功法”、“降神法”、“渴望失败法”。
现在,我重新归纳总结为六个步骤。如果你有决心、有毅力去实践这六个步骤,你必然取得巨大的进步:
(1)明确你搭讪的目的,找出什么东西阻止你去搭讪。
你为什么去搭讪?为了证明自己可以突破么?为了泡MM上床吗?你怀疑自己的动机吗?你有道德上的负担吗?你害怕搭讪成功吗?
是什么阻止你采取行动,恐惧感吗?恐惧什么?怕失败,怕拒绝,怕别人嘲笑?
(2)激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。
你一定要去搭讪吗?是一定,还是只是有点想?
重新考虑你为什么去搭讪?是不是因为你找不到女朋友;是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的,没有几个你喜欢的;每次从大街上走过,看到身边飘过的那些美丽身影,你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨,恨自己什么也不能做,恨自己不是她的同学也不是她的同事。
你愿意继续忍受孤独吗?你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩?你要一辈子忍受这种痛苦吗?
认真的品味这种痛苦,把它当作你的苦胆,每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受,喊出“我一定要去搭讪!”
改掉“我试一下……”这样软弱的表达,把“我一定要……!”变为表达习惯。
(3)打断旧的神经联想。
什么是旧的神经联想?就是你错误的情绪模式:做不该做的事情感觉舒服,做该做的事情感觉难受。
比如搭讪,你去搭讪就感觉难受,不搭讪反而感觉放松。
你必须打破这种旧的情绪模式,转变为搭讪就快乐,不搭讪就痛苦。
具体怎么去做?
回想你搭讪失败的一次场景,那个女孩冷漠的表情,周围人奇怪的眼神,自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦?
首先,回放这些镜头;
第二步,视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你,但你刚转身,她就跪下来求你:“请你再搭我一次,我就把号码给你!”发挥你的想象力,把这些失败的经历重新编剧,处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听,和朋友分享。
有了这个过程,可以消除你搭讪失败的痛苦感受。
另外,建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋,如果见到一个美女,你却找借口不去行动,就用皮筋崩自己一下,让自己痛一下。
(4)建立新的神经联想。
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。
你去搭讪就感觉快乐,你去搭讪就感觉自己很强大,你去搭讪就感觉自己正在走向成功!
(5)加强神经联想。
潜意识无法分辨事情是真是假,只要我们不断地想象、重复、并且相信,它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想:
第一,通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR,看PUA搭讪成功的录像,注意观察高手自然、自信的态度,观察女孩被搭讪后开心的表情。就我个人的经验来说,我主要阅读了David D的邮件列表,听了David D的约会大师访谈系列(Dating Guru Interviews),还有Swinggcat的音频素材,特别其中有关信仰的部分,真是NLP的经典运用!这些材料让我获得了巨大的精神力量!
第二,想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样?那个时候你能多认识多少美女,你能有什么样的女朋友,你会有什么样的周末,你会有什么样的性生活,你的生命会有什么样的改变,你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断,你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三,建立正面心锚(anchor)。什么是心锚?就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候,队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起,这就是心锚。采用心锚的办法,能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态,比如在每次搭讪前都击掌一次,或者举起双手。只要一做这个动作,你就感觉到内心充满了自信。
(6)测试。
想象现在看到一个美女,自己是否还会恐惧?
如果依然有恐惧,就继续重复上面五个步骤,强化效果。
任何行为只要不断重复地加强,它终究会成为一种习惯;任何的行为只要不去加强它,这个行为最后一定会消失。
我个人的体会,只要连着搭讪几个目标,不论男女,都能变得很热情,下边的搭讪会很自然。所以,我倡导搭讪前要做热身和暖场。
只要一段时间不去搭讪,你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生,一天不唱口生。因此,把搭讪变成习惯。
这里的归纳是依据潜能激励大师安东尼·罗宾的NAC(神经链调整术)方法整理的。
建议大家去听安东尼·罗宾的音频材料:“激发你的无限潜能”;
还有他的中国徒弟陈安之的NAC音频。
附:曾经写过的
克服搭讪恐惧的十大心法:
心法一,想象成功(想象自己开口女孩就微笑的样子);
心法二,游戏心态(想象自己在RPG 游戏中,目标是NPC);
心法三,渴望失败(想知道搞砸会什么样);
心法四,转移注意(观察与想办法消除女孩的紧张);
心法五,硬头皮(带着恐惧行动);
心法六,内观法(想象灵魂出壳,观察自我行动);
心法七,降神法(想象自己是约会大师迷男或无邪);
心法八,代入法(想象女孩是你认识了十年的老熟人);
心法九,偷换目标(把女孩当成男的,把美女当恐龙);
心法十,时空穿梭(想象三分钟后搭讪结束,成败都是笑谈
3. 如何搭讪
搭讪必备知识:
(1) 信仰
女孩都喜欢被搭讪,即使她假装很讨厌。
(2) 态度
自然、放松。只要自己觉得这是天底下最正常的事情,就不会觉得不自然了。
(3) 眼神
坚持看目标比目标看你多一秒。
(4) 肢体语言
尽量少做小动作。
(5) 三秒法则
停止过度分析,第一时间接近目标。
(6) 群体理论
不要暴露意图。照顾好障碍。和对你有好感的人交谈,让部分目标带动其他目标。
(7) 假性时间限制
“我的朋友快要来了,我只能呆这一会。”
(8) 积少成多
尝试 10 次,1 次成功。虽然失败的次数比成功多。搭100次的话~你就忙都忙不过来了:)
(9) 搭讪恐惧
就算是世界顶级 PUA Mystery 也有搭讪恐惧。没什么大不了的女孩又吃不了你
即使女孩拒绝我,我也给她带来了小小的快乐,她会自豪地告诉朋友这件事。
三种把妹心态:
A、平常心。
我发现PUA 们在搭女孩的时候,心态非常平常,就像和普通朋友或男人说话一样自然,因
为他们以经见过太多的美女,美女在他们的眼中只不过是个平常人一样。
B、乐观心。
微笑,没什么大不了的!即使是被打枪
C、游戏心。
当你认为所有的一次搭讪都是一次游戏,当你感觉到所有的人都是虚拟中存在的,这次的结果并不
重,而重要的是你自己的魅力及内心的提升就是最好的。
在最后欲祝大家能有一趟美妙的搭讪之旅······
4. 搭讪技巧
一般女子都不讨厌陌生男子的搭讪,因为她们的潜意识里会认为这是因为自己有足够的魁力来吸引男性,但如果你的词句说得不恰当,神态又不自然,那她们就不会停下来和你交谈,因而在搭讪前你应想好交谈的内容,并适当运用如下问句。
□比较适合浓妆艳抹又自信十足的女子的发问:
可以请你喝杯咖啡吗?
小姐,你真漂亮小姐,你的秀发真是飘逸迷人!
小姐,你的气质真迷人,我们可以交个朋友吗?
小姐,你这身衣服真好看,在哪儿买的呢?我想告诉我表妹。
小姐,你是时装模特儿吗?麻烦你签个名吧……什么?你不是?不是吗,我不相信。你这么漂亮,还是请签个名吧”。
□比较适合一般女孩的开场白名词,必须说得幽默而风趣。
---前面大海的景色真美,一齐去看看海好吗?
---我喜欢你的衣著格调,和我谈谈好吗?我想让我妹妹也学学。
----真想请你去渴一杯,赏光吗?
----我知道一家格调,气氛都很美的餐厅,一起去享受
实行时的注意事项:
□不要从背后去跟陌生女子搭讪。
□视线相对时要脸露自然的微笑。
□不要由上往下打量对方的全身。
□态度要自然,不要让对方感到你是在有意跟她搭讪。
□不要急著去碰触对方身上的任何地方。
□不要对方一拒绝就气馁败退,需再接再励。至少邀请5次。
□不能缠著对方,更不可挡住对方去路,紧跟不舍。就算失败了也没有什么了不得的。
□这样的结识法能享受到与她短暂相处乐趣就行,若能与她约定下一次见面时间,便是完全的成功。要懂得在恰当的时候结束这第一次的接触。
□如果女方的反应热烈,你就无需拘泥于上述的做法,而应“乘胜追击”。
接触她的技巧:
恋人们感到最困难的是不知怎样去开始这个程序。男子会担心自己行为唐突,女子会担心男子会因而视自己虚浮。说到底,应由男方来开始这个程序,不妨参照下面所列之具体技巧:
与她的手的接触:
□过马路时:说:“快点,红灯要亮了然后自然地牵著她的手走过马路。
□一下船或走过崎岖不平的路时:自然地自己伸出手、对她说:“来,这儿危险,请抓住我的手。”
□人很拥挤时:对她说:“抓住我的手,否则要走散了”她若扭扭捏捏,你就一把抓住她的手;如果她真的心中喜欢你。就只会作势地挣扎几下,然后就顺从。
如果她确实不愿意,便会“声色俱厉”地要挣脱。这时,你不要勉强,这是对她的意志的尊重,并不是表示你懦弱。
□她站起来时,自然地对她说:“来,我拉你起来”。
□跟她比比手掌大小:“来,我们来比比谁的手大,噎,你的手真可爱。”
□试试你的腕力:能否抵挡得住她用手拉。
□看手相:这方法很旧,但很有效。如果你真对手相学有所研究,能讲五分钟,就可使她大感兴趣。
她的肩膀及其他部位碰触:
□有车子从后边驶来时;对她说:“车来了”。于是轻松地楼著她的肩膀将她拉近。
□荡秋干时:说:“来,我帮你推”。手自然推其肩膀。
□来到餐入口时:轻轻拍拍她的肩膀,说:“就这间,怎么样?”她若同意,轻轻扶著她的肩膀一同走进去。
□突然起风转冷或突然下雨时:脱下大衣披在她身上,然后轻楼其肩膀。
□介绍建筑物或名胜古迹时:从背后把左手搭在她的肩膀上,右手指建筑物或古迹道:“哪,就是那一幢”。
□在游乐场所坐摩天轮或进鬼屋时:紧握她的手或搂著她的肩膀。
□她刚在草地上站起来时:你说:“哎呀,这里脏了”。顺手给她拍几下。
记住,碰触动作要自然而温和,语调更要轻松自然,千万不可有紧张感,因为女子与异性第一次接触,内心就已非常紧张。在内心上,如果她喜欢你,她不但不会介意你碰触她,而且还渴望你这样做。但你的动作。神态、语调会对她的情绪产生重要的影响,如果你做得不自然,她就会更不自然,甚至会拒绝你。下面介绍的其他技巧也是以她喜欢你和你做得自然为前提的。
5. 搭讪技巧
1 主动出击的搭讪技巧:
女人天生就有礼貌,而且善于安抚自己。一般女人都是比较被动的,他们更期待男人首先采取行动。”大多数女性都会做出回应,好也罢坏也罢,一般情况下他们不会帮你当做透明的。
2 提前热身的搭讪技巧:
要建立自信,想象你们将怎样相遇,还可以找个陌生人来排练一下;
在正面接触的前几天,保持对她点头微笑。这样,她就会记住你,感觉更亲近;
当你们最终面对面的时候,不要太靠近她,视线相对时要脸露自然的微笑,注意眼神交流,不要由上往下打量对方的全身;
如果你会紧张的话先做几个深呼吸,让自己冷静下来。
3 坦诚相待的搭讪技巧:
性教育学者黛比说:“女孩一般对陌生人有顾虑,因此要尽快让她放松。在她开口问你之前,告诉她想知道的事。比如你的名字,为什么和她搭话等等;”
态度自然,不要让对方感到你是在有意跟她搭讪;
也不能缠着对方,更不可挡住对方往路,紧跟不舍,就算失败了也没有什么了不得的。
4 注重交流的搭讪技巧:
多问问题,不要干巴巴地夸人家的项链,而要说你喜欢它,并询问它背后的故事,这样既表现出你注意她的细节,又不显得猥琐。更重要的是,你让她开口说话了,
第一次认识能享受到与她短暂相处乐趣就行,若能与她约定下一次见面时间,便是完全的成功,要懂得在恰当的时候结束这第一次的接触。
5 实战问答的搭讪技巧:
在和对方搭讪的时候赞美别人也要适当的修饰一下,不能直接暴露自己的需求感;下面分享几个案例。
对她说:你的靴子真好看;
不要说:你的腿真好看;
对她说:你住在附近吗?
不要说:你住在哪儿?
对她说:很高兴认识你;
不要说:我这几个月以来一直想和你说话;
对她说:你觉得……怎么样?
不要说:……怎么样?
对她说:昨晚很晚才睡吗?
不要说:你看上去很累;
6. 搭讪技巧
搭讪恐惧是很多初学者的最大障碍,即使对于我这样的搭讪老手(其实才一年多,也还算新手了)也时常感受这种恐惧和焦虑。
这种恐惧埋藏于深深的潜意识,在我们去接近目标的时候就跳出来,不停地在我们耳边小声阻止我们。从意识上,我们没有办法消除这种恐惧感,简单一句“又不会有损失”不能消除我们的恐惧。
迷男(Mystery)讲:世界最顶尖的PUA也有搭讪恐惧,我也有搭讪恐惧。
关于如何克服搭讪恐惧,我总结过十大心法。个人感觉最好用的心法是“想象成功法”、“降神法”、“渴望失败法”。
现在,我重新归纳总结为六个步骤。如果你有决心、有毅力去实践这六个步骤,你必然取得巨大的进步:
(1)明确你搭讪的目的,找出什么东西阻止你去搭讪。
你为什么去搭讪?为了证明自己可以突破么?为了泡MM上床吗?你怀疑自己的动机吗?你有道德上的负担吗?你害怕搭讪成功吗?
是什么阻止你采取行动,恐惧感吗?恐惧什么?怕失败,怕拒绝,怕别人嘲笑?
(2)激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。
你一定要去搭讪吗?是一定,还是只是有点想?
重新考虑你为什么去搭讪?是不是因为你找不到女朋友;是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的,没有几个你喜欢的;每次从大街上走过,看到身边飘过的那些美丽身影,你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨,恨自己什么也不能做,恨自己不是她的同学也不是她的同事。
你愿意继续忍受孤独吗?你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩?你要一辈子忍受这种痛苦吗?
认真的品味这种痛苦,把它当作你的苦胆,每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受,喊出“我一定要去搭讪!”
改掉“我试一下……”这样软弱的表达,把“我一定要……!”变为表达习惯。
(3)打断旧的神经联想。
什么是旧的神经联想?就是你错误的情绪模式:做不该做的事情感觉舒服,做该做的事情感觉难受。
比如搭讪,你去搭讪就感觉难受,不搭讪反而感觉放松。
你必须打破这种旧的情绪模式,转变为搭讪就快乐,不搭讪就痛苦。
具体怎么去做?
回想你搭讪失败的一次场景,那个女孩冷漠的表情,周围人奇怪的眼神,自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦?
首先,回放这些镜头;
第二步,视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你,但你刚转身,她就跪下来求你:“请你再搭我一次,我就把号码给你!”发挥你的想象力,把这些失败的经历重新编剧,处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听,和朋友分享。
有了这个过程,可以消除你搭讪失败的痛苦感受。
另外,建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋,如果见到一个美女,你却找借口不去行动,就用皮筋崩自己一下,让自己痛一下。
(4)建立新的神经联想。
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。
你去搭讪就感觉快乐,你去搭讪就感觉自己很强大,你去搭讪就感觉自己正在走向成功!
(5)加强神经联想。
潜意识无法分辨事情是真是假,只要我们不断地想象、重复、并且相信,它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想:
第一,通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR,看PUA搭讪成功的录像,注意观察高手自然、自信的态度,观察女孩被搭讪后开心的表情。就我个人的经验来说,我主要阅读了David D的邮件列表,听了David D的约会大师访谈系列(Dating Guru Interviews),还有Swinggcat的音频素材,特别其中有关信仰的部分,真是NLP的经典运用!这些材料让我获得了巨大的精神力量!
第二,想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样?那个时候你能多认识多少美女,你能有什么样的女朋友,你会有什么样的周末,你会有什么样的性生活,你的生命会有什么样的改变,你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断,你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三,建立正面心锚(anchor)。什么是心锚?就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候,队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起,这就是心锚。采用心锚的办法,能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态,比如在每次搭讪前都击掌一次,或者举起双手。只要一做这个动作,你就感觉到内心充满了自信。
(6)测试。
想象现在看到一个美女,自己是否还会恐惧?
如果依然有恐惧,就继续重复上面五个步骤,强化效果。
任何行为只要不断重复地加强,它终究会成为一种习惯;任何的行为只要不去加强它,这个行为最后一定会消失。
我个人的体会,只要连着搭讪几个目标,不论男女,都能变得很热情,下边的搭讪会很自然。所以,我倡导搭讪前要做热身和暖场。
只要一段时间不去搭讪,你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生,一天不唱口生。因此,把搭讪变成习惯。
7. 搭讪的技巧
很多男生都想去认识漂亮的女生都想去搭讪,但是不敢行动。
8. 如何搭讪
你需要的是勇气,自信与大方。
其实很多时候姑娘想要也需要被搭讪,因为这样其实是可以反映出她个人魅力的,但是你不能一副猥琐的样子或者明显目的不纯的样子上前搭讪,那样人家即使本来不反感搭讪这种行为也会被你的样子吓一跳。
搭讪时候的开场白其实可以很简单,“你好”等非常普通的句子就可,但是一定要说的大方,然后第二句话得说明搭讪的理由”你狠漂亮“这样的话太过空虚,你得找准最吸引你、最贴切她的关键词。之后就随缘了。
最后要谨记,搭讪这种东西本来就不可能一打一个准的,要看的是缘分,踢了铁板也不要害怕,因为多踢几次有经验了,哪天踢到个木板说不定就让你成功了。
插一句,广大有这方面兴趣的朋友可以关注豆瓣网的”搭讪学小组“,里面的知识非常有用。