杨式40式太极拳口诀

1. 杨式40式太极拳口诀

杨氏太极拳四十式口令如下：
01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高探马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势

2. 四十式太极拳口令。

3. 杨氏四十式太极拳口诀顺序

杨氏40式太极拳拳谱

01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高挥马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势

4. 杨式40式太极拳口诀是什么？

5. 四十式太极拳口令。

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四十式太极拳口令。【提问】
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6. 杨式四十式太极拳

 杨式四十式太极拳
                    　　杨式太极拳由杨露禅创建的，它是在陈氏老架太极拳的基础上发展创编而成的，不但继承了陈氏太极拳刚柔相济的特点，同时形成拳架舒展大方的特点。以下是我为大家精心搜集和整理的.杨式四十式太极拳，希望大家喜欢！
  　　杨式四十式太极拳  　　01、起势
  　　02、揽雀尾
  　　03、单鞭
  　　04、提手上势
  　　05、白鹤亮翅
  　　06、搂膝拗步
  　　07、手挥琵琶
  　　08、搬拦捶
  　　09、如封似闭
  　　10、斜飞势
  　　11、肘底捶
  　　12、倒卷肱
  　　13、左右穿梭
  　　14、左右野马分中
  　　15、云手
  　　16、单鞭
  　　17、高挥马
  　　18、右蹬腿
  　　19、双峰掼耳
  　　20、左分脚
  　　21、转身右蹬脚
  　　22、海底针
  　　23、闪通背
  　　24、白蛇吐信
  　　25、右拍脚
  　　26、左右伏虎势
  　　27、右下势
  　　28、金鸡独立
  　　29、指裆捶
  　　30、揽雀尾
  　　31、单鞭
  　　32、左下势
  　　33、上步七星
  　　34、退步跨虎
  　　35、转身摆莲
  　　36、弯弓射虎
  　　37、搬拦捶
  　　38、如封似闭
  　　39、十字手
  　　40、收势
  　　 杨式太极拳的形成 
  　　杨式太极拳是在陈式太极拳的基础上逐渐演化而成。 陈式太极拳原有五路拳、五路捶、一路一百单八势长拳、一路小四套以及散手、短打、亦是短打，共十五个套路。杨禄禅重视师承，但不拘泥于师承。他回到故里永年，在教拳实践过程中与当地习惯相结合，将陈式太极拳原有的套路名称根据拳势的特点，将套路名称改为大架、中架、小架、提腿架、快架、四路炮捶、四隅捶、十三路炮捶、撩挎八卦掌、散手、一时短打。其中中架有四个套路，提腿架有两个套路，共计十五个套路。
  　　杨禄禅由陈家沟回永年时所带回的拳谱名曰《陈沟拳谱》，而永年“太和堂”药店从陈家沟带到永年的拳谱名称也为《陈沟拳谱》。因这两份拳谱内容不同,而名称相同，为将其区别开，笔者将永年“太和堂”药店的《陈沟拳谱》称为《太和堂太极拳谱珍藏本》，将杨禄禅的《陈沟拳谱》称为《杨禄禅太极拳谱》。
  　　《太和堂太极拳谱珍藏本》内容有五套拳谱、五套捶谱、太极一百单八式长拳谱、太极小四套谱、太极散手谱、太极短打谱、太极亦是短打谱、太极拳经总歌、太极推手法、太极十八拿法、太极单剑谱、太极双剑谱、太极单刀谱、太极双刀谱、太极双锏谱、桓侯四枪谱、桓侯四枪对扎法、太极八枪谱、太极八枪对扎法、太极十三枪谱、太极二十四枪谱、太极二十四枪歌诀、太极二十四枪练法、旋风棍、盘罗棒、盘罗棒练法、大战朴镰歌诀、春秋刀诀。
  　　《杨禄禅太极拳谱》内容有太极一百单八式长拳谱、五套拳谱、五套捶谱、太极小四套谱、太极散手谱、太极短打谱、太极亦是短打谱、太极丹田练法、太极裆练法、太极顶劲练法、太极圆练法、太极上下练法、太极进退练法、太极开合练法、太极出入练法、太极领落练法、太极迎敌练法、太极缠丝练法、太极背丝扣练法、河图洛书合成缠丝劲练法、太极点穴理、太极点穴法、太极三十六穴、太极十二大穴时辰点穴秘诀叫门法、太极十二中穴点穴法、太极十二*穴点打拿法、太极十六挫骨法、太极二十四筋脉拿法等。
  　　 杨式太极拳简史 
  　　杨福魁(1799年-1872年)，字露禅，河北永年人，就学于陈长兴。杨露禅自幼好武，因家贫，迫于生计，在广平府西关大街中药字号“太和堂”中干活。这药店为河南焦作温县陈家沟人陈德瑚所开。陈见杨为人勤谨，忠实可靠，又聪明能干，便派他到故乡河南焦作温县陈家沟家中做工。适逢陈长兴借陈德瑚家授徒。杨心中十分羡慕，有心拜师学艺，但一者事繁，二者又怕陈不收自己。
  　　他虽然懂得江湖禁忌， 但因学艺心切，便在陈氏师徒练拳时，在一旁观看，用心记下某些招式，无人时便私下练习。久而久之，竟有所得。后被陈发现，见其是可造之才，不但没有怪罪他，反而大胆摒弃门户之见和江湖禁忌，和陈德瑚商量，准其在业余时间正式学习太极拳。
  　　 发扬光大 
  　　杨露禅艺成时，已是四十岁左右的人了。为了生活，他先在家乡永年教授太极拳，后被人推荐去北京授徒。因武艺高强，号称“杨无敌”。他在北京授拳时，因弟子多为王公大臣， 贝勒贵族，生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将自己所学太极拳中的一些高难度功架简化，使姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。后经其子、孙修改，定型而成杨式太极拳，并发展成大小两种套路。其特点是：柔和缓慢、舒展大方，速度缓匀，刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有。此拳一出，在京、津一带影响很大，学者日众。
  　　 拳法传承 
  　　传子杨班侯，杨健侯(1839年-1917年)，后其技由其孙杨少侯、杨澄甫(1883年-1936年)传承。杨澄甫以大架为本，最后定型为当今流行的“杨家太极大架”。杨家内部仍然有大、中、小和长拳的传授，但是拳架招式是以杨澄甫定型的大架为主。而且这四个架势并不是四套拳，只是一套拳的四种打法。
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7. 习练杨式四十式太极拳

8. 杨式八十五式太极拳口令

杨式八十五式太极拳口令：
1、预备式　
2、起势,
3、揽雀尾 （左棚右棚捋挤按）
4、单鞭  
5、提手上势　
6、白鹤亮翅　
7、左搂膝拗步　
8、手挥琵琶
9、左右搂膝拗步（3个） 
10、手挥琵琶 
11、左搂膝拗步 
12、进步搬拦捶 
13、如封似闭 
14、十字手 
15、抱虎归山（捋挤按）　
16、肘底看捶（似单鞭） 
17、左右倒卷肱（5个）　
18、斜飞式　
19、提手上势（左脚动、区别5）　
20、白鹤亮翅  
21、左搂膝拗步
22、海底针 
23、闪通臂　
24、撇身捶（弓步推掌、右手打出）
25、进步搬拦捶　
26、上步揽雀尾(右棚捋挤按)　
27、单鞭　
28、云手（5个左云）
29、单鞭（左单）　
30、高探马（后脚不动）　
31、左右分脚（向右展开、右-左）　
32、转身蹬脚（左空转）
33、左右搂膝拗步（2个）　
34、进步栽捶
35、转身撇身捶（同24）  
36、进步搬拦捶　
37、右蹬脚　
38、左打虎　
39、右打虎   
40、回身右蹬脚
41、双峰贯耳　
42、左蹬脚　
43、转身右蹬脚（右转180度 ）    
44、进步搬拦捶　
45、如封似闭　
46、十字手　
47、抱虎归山（45度捋挤按）  
48、斜单鞭
49  左右野马分鬃(5个右向)　
50、揽雀尾（左棚 右棚捋挤按 ）  
51、单鞭　　
52、玉女穿梭（四斜角、先重心不变、撇掌、手顺序2个右外抱-左外抱-右外抱）
53、揽雀尾（左棚 右棚捋挤按 ）  
54、单鞭  
55、云手（5个）　
56、单鞭
57、下势　
58、左右金鸡独立2个    
59、左右倒卷肱5个　
60、斜飞式　
61、提手上势　
62、白鹤亮翅  
63、左搂膝拗步　
64、海底针　
65、闪通臂　　
66、转身白蛇吐信（拳变掌、弓步推掌、身体后坐、抄起来）  
67、进步搬拦捶　
68、上步揽雀尾（右棚捋挤按 ） 　
69、单鞭
70、云手6个  
71、单鞭　
72、高探马带穿掌（左手向上穿、右手心向下）
73、十字腿（转身）　
74、进步指挡捶   
75、上步揽雀尾（右棚捋挤按 ）　
76、单鞭　
77、下势  
78、上步七星  
79、退步跨虎
80、转身摆莲（右转）　　
81、弯弓射虎　
82、进步搬拦    
83、如封似闭　
84、十字手　
85、收势

扩展资料：

八十五式特点：
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。
太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃（yan一声）月刀等。

太极拳这中华武术瑰宝已受到了世界各地人们的普遍推崇。20世纪80年代以来，各级政府及广大民众对太极拳这一古老文化体系的保护意识日益强化，各级政府相继制定保护措施，以太极文化为主的各个地方先后举办了11届国际性太极拳交流大会。
传承人、民间传承组织也加大深入推广的力度。2006年5月，太极拳被中国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产。