什么眼药水对缓解眼疲劳有好处呢

1. 什么眼药水对缓解眼疲劳有好处呢

珍视明，润洁和新乐敦都可以，但新乐敦含有一定的杀菌成分，还是少用为好。 
 
绝大部分眼药水都含有防腐剂，长期滴用对眼睛不利。除非有必要，一般情况下不要随便用药。 
 
如何正确滴眼药水 
 
1.滴眼药水前先洗手，以免经手指接触而感染； 
2.头部尽量向上仰，或平躺下来； 
3.可以用食指下拉，或以食指及母指捏住下眼皮，将下眼皮拉向外。 
4.将眼药水瓶嘴对准眼睛，挤出一滴眼药水（不要连续挤出多滴），使眼药水滴到眼皮的结膜囊内。注意，眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。 
5.闭上眼睛（不可眨眼），并以手指轻轻按压内眼角处（眼皮与鼻梁接触之处）的泪小管，保持二至三分钟。 
6.若需要滴两、三种眼药水时，则要等三至五分钟后，再滴第二种眼药水，而每次滴眼后，要闭眼五分钟 
 
 
 
缓解眼睛疲劳的妙方： 
 
眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。 
 
热敷 可去黑眼圈 
 
做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。 
 
时间：每次20-30分钟，每日2-3次。 
 
作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。 
 
冷敷 可去血丝 
 
做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。 
 
时间：每次15-20分钟，每日2-3次。 
 
作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。 
 
奶敷 可消眼浮肿 
 
做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。 
 
时间：每次10分钟。 
 
作用：能消退眼部浮肿。 
 
茶熏 可去眼干涩 
 
做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。 
 
时间：每次10分钟左右，每天至少1次。 
 
作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。 
 
沐眼 可治眼不适 
 
做法：第一套，自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开，再揪，再放开，另一只手同时在脑后发际向下。 
 
时间：一旦觉得眼部不适就可做，第一套左右共10次，第二套连续10多次。 
 
作用：做按摩，可作为眼部疲劳的预防操。

2. 有没有什么眼药水事目前最好的能缓解眼疲劳，不会有副作用？最好就少一下

请合理用药，眼睛有酸胀的感觉，请多注意休息。 
北京协和医院眼科陈有信教授提醒，即使是缓解眼疲劳的滴眼液也不是想滴多少就滴多少，想滴多长时间就滴多长时间。大部分眼药水中都含有防腐剂，长期滥用可能导致角膜损伤。眼药水的选择也很重要，不是想滴什么就滴什么的。到底哪种眼药水才最对症？ 

视疲劳：选含营养成分的眼药水 

缓解视疲劳的保健类眼药水，大体上能分两种，一种是添加了营养成分的，它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状，而且对眼睛有营养的作用。这类药物有极佳的生物相容性，对眼睛没有毒性，点眼舒适，同时也有优良的保水效果。 

另一种以收缩血管，减轻眼部充血来达到减轻眼部症状的目的。这类药物只能治标，不能治本，不宜长期使用。 

推荐药物：润洁滴眼露。主要成分为玻璃酸钠、维生素B6、牛磺酸，能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。 

眼干：用人工泪液 

人工泪液是治疗干眼症的最常用药物。它的成分构成与天然泪液很相似，能够增加眼表面的湿润度。 

从剂型上看，它分为水溶剂、油溶剂、凝胶和药膏等。水溶剂（如瑞新滴眼液、泪然滴眼液以及各医院自制的人工泪液等。）的特点是药液较稀，滴入眼内舒适感较好，但存留时间较短，需较频繁点眼，使用起来不太方便。凝胶（如唯地息凝胶、诺佩凝胶等。）的特点是较黏稠，在眼内存留时间较长，但是滴眼后可能产生短时间的视物模糊和眼睑黏着等不适感。 

通常来说，偶尔出现眼干症状的人，只使用水溶剂就足够了；长期存在症状的患者则最好使用凝胶剂。除了重症干眼和暴露性角膜溃疡外，一般不主张使用眼药膏。 

值得注意的是，人工泪液滴用的次数不是越多越好。一般情况下，一天最好不超过6次，否则过频滴用眼药水会将正常的泪膜冲走，反而加快泪液蒸发。 

推荐药物：潇莱威。含有0.1%的羧甲基纤维素钠，为一次性人工泪液，不含防腐剂。在用量上无严格要求。与此类似的还有瑞新等。 

有炎症：用抗生素眼药水 

抗生素眼药水（如氯霉素眼药水）的主要作用是杀灭眼局部细菌，能够治疗很多眼部炎症。 

目前，抗生素眼药水以喹诺酮类滴眼液（如泰利必妥滴眼液、海伦）、氨基糖甙类滴眼液（如妥布霉素）为主，氯霉素、链霉素等药物已经较少。其中，喹诺酮类滴眼液抗菌效果好，眼部毒性低。 

抗生素滴眼液的副作用总体来说均比较小，但这类药物不宜长期使用。其中，氯霉素滴眼液，建议儿童不要使用；氨基糖甙类抗生素，可能导致眼表的损害；喹诺酮类滴眼液，有导致过敏的可能。一旦出现副作用，就要立即停药，由医生处理。 

使用方法上，用作预防时，通常每天3—4次，每次1—2滴；用作治疗时，急性阶段频繁点药，每天4—6次，重症者可每小时或每半小时1次。 

推荐药物：泰利必妥滴眼液。是广谱抗菌药，对治疗各种外眼部的感染疗效显著。其抗菌力强，点眼舒适，没有刺激性，适合儿童使用。

3. 什么眼药水缓解眼部疲劳好？

使用眼药水要对症 

眼药水也分好多种类，虽然许多眼病都有红肿疼痛的症状，但其发病机理却不一样，因此使用眼药水必须对症下药。滴眼药水前，要首先检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，瓶内是否有浑浊或絮状物、有无颜色变化等。潘博士为我们列举了几大类眼药水的用途和注意事项。 

第一类，抗菌素眼药水、消炎眼药水，如氟哌酸等。它是眼药水中最大的一部分，这类眼药水是含抗生素的，用来治疗眼睛感染，滥用这种眼药水，会破坏眼睛的菌种生态，而且，没有一种眼药水可以对抗所有的感染，所以消炎眼药水必须根据医生的建议使用。 

第二类，降眼压眼药水，即专治青光眼的眼药水。其中也分好多种，如缩瞳作用的眼药水等，都是针对防水的，所以说治疗青光眼的眼药水不是一般人可以用的，必须是有相应的疾病才能使用。 

第三类，抗白内障眼药水，如吡诺克辛?穴白内停，卡他灵?雪等，主要针对老年人或有早期白内障的人使用，正常人滴了也不会起多大作用。 

第四类，纯粹润滑作用，主要是带给眼睛湿润，缓解不适。如人工泪液，眼表的润滑剂，它是高分子的材料，有聚合水的作用，所以点到眼睛里可以保持两个小时的眼表湿润。市场上大概十几种，有些有防腐剂，有些没有防腐剂，对眼睛一点刺激都没有，最好请大夫为自己的情况进行选择。 

第五类，激素类眼药水，含有抗皮质激素，如百力克等。滴这种药一定要慎重，若是一天点四次，一次点一滴，超过四个星期就会诱发青光眼，所以不能随便乱点。因为里面还有激素，用后会诱发激素类青光眼，眼压会很高，此时必须减药、停药或换药。有时发现晚造成的视功能损害往往已不可逆转，到了晚期是很难治愈的。如眼部有炎症，必须同时用抗生素类药物。 

第六类，非激素类的消炎药（非载体类），适合眼部有红膜炎、角膜炎患者使用。

4. 眼睛疲劳的话，长期点眼药水会有什么副作用嘛？如果点眼药水不好有什么好方法可以缓解眼睛疲劳呢？

　　长期点眼药水不是绝对安全的，眼药水含有一定量的防腐剂，滴久了会造成干眼症。购买时要注意眼药水的成分和禁忌症。
　　缓解眼睛疲劳的几种方法：
　　1特意眨眼。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
　　2眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
　　3熨眼法。此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3—5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
　　4洗眼法。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动。能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
　　5缓解眼睛疲劳可选一安静场所，或坐或站，全身放松，二目睁开，头颈不动，独转眼球。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
　　另外，眼睛疲劳怎么办，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
　　希望我的回答对你有所帮助。
　　资料来源：蓝莓眼科网

5. 经常使用缓解疲劳的眼药水会有副作用吗？

眼药水有没有副作用，好视明为你解答

6. 哪种眼药水对缓解眼疲劳效果好？

视疲劳：选含营养成分的眼药水   缓解视疲劳的保健类眼药水，大体上能分两种，一种是添加了营养成分的，它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状，而且对眼睛有营养的作用。这类药物有极佳的生物相容性，对眼睛没有毒性，点眼舒适，同时也有优良的保水效果。   另一种以收缩血管，减轻眼部充血来达到减轻眼部症状的目的。这类药物只能治标，不能治本，不宜长期使用。   推荐药物：润洁滴眼露。主要成分为玻璃酸钠、维生素B6、牛磺酸，能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。   眼干：用人工泪液   人工泪液是治疗干眼症的最常用药物。它的成分构成与天然泪液很相似，能够增加眼表面的湿润度。   从剂型上看，它分为水溶剂、油溶剂、凝胶和药膏等。水溶剂（如瑞新滴眼液、泪然滴眼液以及各医院自制的人工泪液等。）的特点是药液较稀，滴入眼内舒适感较好，但存留时间较短，需较频繁点眼，使用起来不太方便。凝胶（如唯地息凝胶、诺佩凝胶等。）的特点是较黏稠，在眼内存留时间较长，但是滴眼后可能产生短时间的视物模糊和眼睑黏着等不适感。   通常来说，偶尔出现眼干症状的人，只使用水溶剂就足够了；长期存在症状的患者则最好使用凝胶剂。除了重症干眼和暴露性角膜溃疡外，一般不主张使用眼药膏。   值得注意的是，人工泪液滴用的次数不是越多越好。一般情况下，一天最好不超过6次，否则过频滴用眼药水会将正常的泪膜冲走，反而加快泪液蒸发。   推荐药物：潇莱威。含有0.1%的羧甲基纤维素钠，为一次性人工泪液，不含防腐剂。在用量上无严格要求。与此类似的还有瑞新等。   有炎症：用抗生素眼药水   抗生素眼药水（如氯霉素眼药水）的主要作用是杀灭眼局部细菌，能够治疗很多眼部炎症。   目前，抗生素眼药水以喹诺酮类滴眼液（如泰利必妥滴眼液、海伦）、氨基糖甙类滴眼液（如妥布霉素）为主，氯霉素、链霉素等药物已经较少。其中，喹诺酮类滴眼液抗菌效果好，眼部毒性低。   抗生素滴眼液的副作用总体来说均比较小，但这类药物不宜长期使用。其中，氯霉素滴眼液，建议儿童不要使用；氨基糖甙类抗生素，可能导致眼表的损害；喹诺酮类滴眼液，有导致过敏的可能。一旦出现副作用，就要立即停药，由医生处理。   使用方法上，用作预防时，通常每天3—4次，每次1—2滴；用作治疗时，急性阶段频繁点药，每天4—6次，重症者可每小时或每半小时1次。   推荐药物：泰利必妥滴眼液。是广谱抗菌药，对治疗各种外眼部的感染疗效显著。其抗菌力强，点眼舒适，没有刺激性，适合儿童使用

7. 眼睛有些疲惫，哪种眼药水对舒缓眼睛疲劳比较好呢？

偶现在用"润视达" 感觉比MENTHOLATUM要好用 
(PS:眼药水尽量少用哦,还是经常做眼保健操会比较好`,或者看下远处的风景或者绿色植物都可以缓解眼睛疲劳呢``)

↑↑↑以上是个人经验``↓↓↓↓以下介绍一些消除眼睛疲劳的眼保健操``

1 按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2 按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3 按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。

卡卡``MM试西把``o(*^o^*)o

8. 眼睛疲劳，滴什么眼药水比较好？还有哪些方法可以缓解眼疲劳呢？

眼睛疲劳，滴什么眼药水比较好？还有哪些方法可以缓解眼疲劳呢？
一、眼睛疲劳，滴什么眼药水比较好？ 现在社会人们的生活压力和工作压力是非常大的，再加上现在的人很多时候办公都用的是电脑或者是手机，所以眼睛部位经常会出现疲劳的感觉，大部分人在眼睛疲劳的时候会选择使用眼药水来缓解眼睛疲劳，基本上大家首选的眼药水就是左氧佛沙星滴眼液，这是比较常见而且效果相对来说比较好的一种眼药水，不仅能够在一定程度上缓解我们的眼睛疲劳，而且还能够消除眼睛部位的炎症，减少对眼睛部位的刺激，所以左氧佛沙星滴眼液是一种性价比比较高的眼药水。

二、滴眼药水可以起到保护眼睛的作用吗？眼药水是一种治疗眼部疾病的药物，对于眼部的一些疾病，眼药水是相对来说最直接而且效果比较好的一种治疗方式，所以滴眼药水确实能够起到缓解眼睛部位不适，并且治疗眼部疾病，保护我们眼睛的一种比较好的方式，所以很多经常使用电脑的人都会给自己准备一瓶眼药水，一旦眼睛部位出现不适的症状，就会赶紧去使用，这样眼睛部位不适的症状很快就能够得到缓解，因此滴眼药水绝对能够对我们的眼睛起到一个保护的作用。

三、还有哪些方法可以缓解眼疲劳呢？ 其实除了滴眼药水之外，还有很多的方式可以缓解我们眼睛部位的疲劳，因为滴眼药水并不是一劳永逸的方式，而是一种治标不治本的做法，要真正缓解我们眼睛部位的疲劳，还要依靠我们自己去保持良好的用眼习惯，比如说在平时要适当的让眼睛放松一下，长时间用眼之后，可以站在窗户跟前多向外看一看，然后再做一做眼保健操，除此之外，平时用眼的时候一定要注意不要长时间的盯着电子屏幕去看，可以工作一会儿之后就让眼睛闭一闭休息一下，这样也能够起到缓解眼睛部位疲劳的作用，除此之外，平时大家有时间的话，可以多去户外做一些运动，多看看绿色植物，这比眼药水的效果要好很多。