肯德鸡炸鸡的热量是多少？

1. 肯德鸡炸鸡的热量是多少？

肯德鸡炸鸡的热量(以100克可食部分计)是279大卡(1167千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克肯德鸡炸鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

2. 那种肯德基的大桶全家装有多少卡路里呢？

外带全家桶，一桶64元，里面有5个原味鸡，3对（6个）香辣鸡翅，2个胡萝卜餐包，1个玉米棒，送一瓶1.25升的可乐。现在有优惠券的，买一桶可以送粟米棒。
新出的缤纷节日桶里面包括3块原味鸡，2对辣翅，2对烤翅，一份鱼条（3根），一盒小包鸡米花。价格是69元。 肯德基 鸡腿堡 441卡
辣味鸡香堡： 396卡
Hot and Spicy-Drumstick 140 9
Hot and Spicy-Thigh 390 28
鸡块(6块) ： 286卡 
香辣鸡翅膀6个Hot Wings：471卡 33克脂肪
辣香鸡翅膀1只Chicken Whole Wing ：180 卡 11 克脂肪
小腿 140卡 9克脂肪
整鸡腿Chicken Thigh -：390 卡 18克脂肪
鸡胸 450卡 27克脂肪
苹果派: 260卡
薯条( 小) 205卡
薯条(重量包) 563 卡
奶昔 360卡 9克脂肪
橘子汁：80卡
雪壁或者可乐：儿童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡
墨西哥鸡肉卷1个： 600卡 34克脂肪
咔啦鸡腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550KL，32克脂肪
上校鸡块3个Colonels Crispy Strips： 340卡 16克脂肪
蛋塔Muffin： 290卡 13克脂肪
6块鸡块 + 薯条(中) + 可乐(中)
玉米汤 ：114卡
6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)
百士吉：260克 13克脂肪
KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪
Popcorn Chicken small 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪

3. 一个炸鸡块多少卡路里

1、一个炸鸡块大概是含有255.31卡路里的热量。
2、自制炸鸡块的做法与步骤如下：
（1）首先准备好材料：鸡腿肉、胡椒粉、盐、味精、酱油、白糖、淀粉、鸡蛋、食用油。
（2）准备两块鸡腿肉，一定要用鸡腿肉，这样做出的炸鸡才会鲜嫩多汁。用刀将鸡腿肉的筋戳断。

（3）把鸡肉切成4厘米左右的小块。不能切太大或太小。太大不容易入味，太小容易炸糊。

（4）找一个保鲜袋，把切好的鸡块全部放入保鲜袋中。

（5）将胡椒粉、盐、味精、酱油、白糖依次放入保鲜袋中。

（6）扎紧袋口，用手搓揉保鲜袋，让调料和鸡肉充分混合在一起，再腌制20分钟。腌制的过程十分重要，这是炸鸡酥脆多汁的秘诀。

（7）20分钟后，将鸡蛋和淀粉放入保鲜袋中。

（8）用手反复的搓揉保鲜袋，让每一块鸡肉都裹上淀粉和鸡蛋。

（9）将鸡肉从袋子里倒到盘子里，在鸡肉上均匀的撒上淀粉。

（10）烧一锅油，油温大概为150度时，将鸡肉一块一块的放入油锅中，炸至两面金黄即可。炸鸡的油温也很关键，一定要控制在150度左右。

（11）捞出鸡块，装入盘中，酥脆多汁的炸鸡块就做好了。

4. 一个炸鸡块多少卡路里?

每100g炸鸡的热量有300kcal，1只炸鸡有200g左右。
炸鸡的主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。


扩展资料：
美国一项最新研究表明，相比不吃油炸食品的女性，每天都吃炸鸡的女性早衰死亡风险增加了13%，而炸鱼的影响仅略次于炸鸡。
研究结果显示，每天食用炸鸡的女性患心脏病死亡的风险升高了13%，而每天吃炸鱼的女性则升高7%。不过食用油炸食品与患癌症的风险无关。常吃油炸食品的女性往往具有年轻、非白人人种、受教育程度低、收入水平低的特点，并且更有可能有烟瘾、缺乏锻炼，其整体饮食结构也更不健康。
参考资料来源：百度百科--炸鸡
参考资料来源：人民网--研究：每天吃炸鸡 早衰死亡风险增加13%

5. 一斤炸鸡多少卡路里

1、一斤炸鸡含255.31卡路里的热量。
2、卡路里解释：
（1）卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
（2）大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。
（3）我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这听汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。
（4）提示：在营养学中，比如“100克米饭是147卡”，这里的卡就是大卡的意思，也就是千卡的意思。小卡只应用于物理学中。

6. 一条肯德基的甜桶有多少热量，现在吃的话？

甜筒 1(份) 热量299千卡辣味鸡香堡 肯德基KFC 1(份)热量396千卡
墨西哥鸡肉卷1个肯德基KFC 1(份)热量600千卡
咔啦鸡腿堡肯德基KFC (份) 热量550千卡
鸡块(6块)肯德基KFC 1(份) 热量286千卡
上校鸡块3个肯德基KFC 1(份) 热量340千卡
香辣鸡翅膀6个肯德基KFC 1(份) 热量471千卡
辣香鸡翅膀1只肯德基KFC 1(份) 热量180千卡
薯条(小)肯德基KFC 1(份)热量205千卡
薯条(重量包)肯德基KFC 1(份)热量563千卡
奶昔肯德基KFC 1(杯)热量360千卡
雪壁或者可乐[大杯]肯德基KFC 1(杯)热量310千卡
雪壁或者可乐[中杯]肯德基KFC 1(杯)热量210千卡
雪壁或者可乐[小杯]肯德基KFC 1(杯)热量150千卡
鸡腿堡肯德基KFC 1(份)热量441千卡

7. 麦麦炸鸡桶的热量有多少？

每100克炸鸡含有300千卡热量，每只鸡大约含有200千卡热量。

炸鸡的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉富含蛋白质，但缺乏膳食纤维和其他水溶性维生素。油炸食品通常卡路里含量较高，而炸鸡（为了保持鸡肉鲜嫩而撒上面粉）卡路里含量较高。

扩展资料：
美国一项最新研究表明，每天吃炸鸡的女性早死的风险比不吃炸鸡的女性高13％。炸鱼只对炸鸡有轻微的副作用。

研究结果显示，每天吃炸鸡的女性死于心脏病的风险增加13％，而每天吃炸鱼的女性死于心脏病的风险增加7％。
但是油炸食品与癌症风险没有关系。经常吃油炸食品的女性往往较年轻、非白人、受教育程度较低、收入较低、吸烟的可能性较大、锻炼较少，整体饮食也不太健康。
参考资料：百度百科--炸鸡

8. 一顿炸鸡的热量是多少大卡?

一顿炸鸡的热量是1600大卡。炸鸡的热量是相当高的，一部分的炸鸡的热量已经非常高了，比我们吃上一碗米饭的热量还高，那么，一整个炸鸡的热量可能会占到我们一天所需要的总热量的一大半。
炸鸡身上不同的部位，热量也是不一样的。比如炸鸡腿因为有鸡皮和皮下脂肪，热量更高，120克炸鸡腿热量约313卡路里。炸鸡排主要是鸡胸肉，脂肪较少，主要含蛋白质，所以热量较少，每100克约224卡路里。而鸡翅也含有大量脂肪组织，每100克热量约202卡路里。综合来说是很高的热量，毕竟是油炸食品，减肥期间要少吃。

吃炸鸡运动消耗时间。
一般来说，减肥的人在减肥的同时吃炸鸡，通常需要约半小时到一个小时的运动才能达到减肥的效果。炸鸡腿的卡路里更高，一般要消耗约一小时的瑜伽时间来燃烧掉卡路里，这是不值得的。 
建议减肥的人在减肥时应避免食用过多的炸鸡，因为炸鸡的脂肪含量较高，这可能会导致减肥的人体内脂肪堆积。减肥时还应适当多喝水，因为多喝水可以促进人体的新陈代谢。